El Ayuntamiento de Lekeitio ha licitado la primera fase para la renovación del gimnasio del polideportivo Santi Brouard de la localidad, que conllevará una inversión total de 88.000 euros. En esta primera fase se renovará la sala de musculación del polideportivo, con la renovación en instalación de nueva maquinaria.
Entre las nuevas máquinas que se instalarán se distinguirán dos tipos: uno de peso guiado y otro de peso libre.
El primero, guiado por movimientos excéntricos y concéntricos propuestos por las máquinas, permite, mediante ejercicios analíticos, el trabajo de grupos musculares aislados. Así, será posible corregir la ejecución biomecánica del ejercicio, garantizando su seguridad y eficacia. Los ejercicios se realizan a través de la resistencia que ofrece la máquina y que normalmente se basa en torres de placas de peso.
El segundo incluirá bancos, soportes, barras y discos de diferentes pesos. Los ejercicios se realizan sin ayuda mecánica. Los trabajos con peso libre exigen un mayor control y técnica de las posturas. Esto, activando varias cadenas musculares del cuerpo, permitirá un entrenamiento más funcional.
Todo el equipamiento muscular ofrecerá diferentes niveles de dificultad e intensidad a las personas usuarias, permitiendo movimientos guiados y libres biomecánicamente adecuados, estabilizados por la propia maquina o por la persona con máquinas de cable, y posibilitando así el movimiento y carga independiente de las extremidades.
En la segunda fase se renovarán las máquinas de cardio
En total, la sala se renovará y contará con hasta 35 nuevas máquinas de fuerza y elementos complementarios. Las máquinas actuales se trasladarán a otra instalación deportiva municipal, mientras que las que las que se no puedan aprovechar se retirarán.
Con esta actuación el Consistorio lekeitiarra pretende dar respuesta a las demandas de la ciudadanía, y ya han adelantado que en una próxima fase renovarán también las máquinas de cardio.
