Trabajar e invertir en el bienestar emocional

Uno de los principales problemas a los que nos enfrentamos hoy en día es al ritmo tan vertiginoso en el que vivimos, siempre con el  piloto automático. No nos paramos a pensar si algo no va bien, y cuando lo detectamos ha pasado mucho tiempo desde los primeros síntomas. Tener más conciencia de la situación, además de trabajar e invertir en el bienestar emocional son algunas de las recomendaciones que deben calar hondo entre la población.