Ejercicios

Claves para frenar el deterioro del cerebro y mantenerlo joven

N. Lauzirika 2020-09-11 La sobrecarga mental provocada por la tensión a causa de la emergencia sanitaria está poniendo de manifiesto la necesidad de cuidar, ahora más que nunca, nuestra salud cerebral

Lakua lanza 125 millones en ayudas para I+D empresarial

– E. P. 2020-09-01 Las solicitudes para los programas Hazitek y Elkartek se pueden presentar desde hoy

El Gobierno vasco destina 125 millones para apoyar a las empresas en I+D

RC/ EFE 2020-08-31 Las empresas cuyos proyectos ya han sido seleccionados podrán solicitar a partir del 1 de septiembre las ayudas enmarcadas en los programas Hazitek y Elkartek

Ezkerraldea

Muskiz ultima la renovación del servicio de limpieza viaria

– E. Zunzunegi 2020-08-29 El contrato para los dos próximos años incluye la recogida de los residuos urbanos y otros enseres

Erdogán reta a la UE con amenazas bélicas en el mar Mediterráneo

– DEIA 2020-08-27 Turquía está explotando aguas cerca de Grecia y Chipre, que reciben apoyo naval de Italia y Francia

El Amorebieta se pone en marcha

Jon Baraja 2020-08-25 Los azules, que siguen comandados por Iñigo Vélez, mantienen el bloque en su décimo curso en Segunda B

Más que palabras

Derecho a contagiar

Javier Vizcaíno 2020-07-21 UN tipo que lleva la mascarilla a la altura de la generosa papada emite un horrendo sonido gutural, se arranca un gargajo del nueve largo, y

Los socios de Eroski ceden el beneficio de 2019 a reservas

Xabier Aja 2020-07-16 Los 72,28 millones de euros ganados por la matriz se destinan a fortalecer la estructura financiera. Los 500 asambleistas aprobaron la adecuación a la Ley de Cooperativas

Bis a bis

Entre la retórica y la negatividad

Juanjo Álvarez 2020-07-08 Atan solo cuatro días de la jornada electoral los discursos de los representantes de gran parte de las formaciones políticas siguen

EE.UU. tiene motivos ocultos en el mar Meridional, afirma China

– Efe 2020-07-07 Pekín se encuentra realizando ejercicios navales en la misma zona y asegura que “les harán frente”

Caminar por la playa puede ser peligroso: sigue estos consejos

RC/ EP 2020-07-02 Pasear por la playa puede ocasionar esguinces, sobrecargas musculares, lumbalgias o dolor de cadera y rodilla

Espantar moscas con el rabo

Koldo Mediavilla 2020-06-20 El recurso a acogotar, a meter miedo con las amenazas del averno, parecía haber caído en desgracia una vez que Francisco I anunció que el infierno no existe. Y, sin embargo, no faltan voces agoreras que señalan desde conspiraciones a actuaciones políticas presuntamente inspiradas por el averno.

Pyongyang rechaza el diálogo y enviará militares a la frontera

RC/ EP 2020-06-17 Seúl advierte a Corea del Norte de que "pagará el precio" si toma medidas militares contra el Sur

Informe de previsiones

El Banco de España prevé una caída del PIB de hasta el 15,1% este año

EP/Madrid 2020-06-08 La recuperación comenzaría a partir de 2021 - La entidad monetaria estima que la tasa de paro se disparará al 18,4% el próximo año

Arri-Gorri sigue rondando sus patines

S. Martín 2020-06-08 El trofeo anual del club de Arrigorriaga fue suspendido pero se ha celebrado de manera virtual a través de

El Athletic empieza a entrenar en grupos

– DEIA / Bilbao 2020-05-19 El Athletic inicia los entrenamientos en grupos reducidos con partidillos incluidos

Mueren 19 militares iraníes tras ser alcanzados por fuego amigo

– E.P. 2020-05-12 Un misil de una fragata de la República Islámica impactó contra su buque durante unas maniobras

Cómo montar un gimnasio improvisado en casa

Nekane Lauzirika 2020-05-08 No poder ir a entrenar al 'gym' no es motivo para que abandones el ejercicio. Hazlo en casa ayudándote de productos de uso diario como herramienta

Ejercicios para recuperar la musculatura tras el confinamiento

RC/ EFE 2020-05-07 Los especialistas aconsejan seguir una pauta "gradual" y con "calma"

El baile de un paciente con coronavirus que llevaba un mes sin moverse

Lucía Egurbide/ RC 2020-04-27 Felip lleva más de treinta días ingresado en la UCI y bailó al son de Sergio Dalma

Cuarentena con... Teresa González Ardanaz

"Me cuesta ver a mi vecina y no poder darle un abrazo de cariño"

Una entrevista de S. Atutxa/ BILBAO 2020-04-23 A la bailarina y profesora de ballet clásico Teresa González Ardanaz los días se le pasan sin darse cuenta. "Llega la noche y caigo rendida en el

Aumentar la intensidad y calidad de las clases de educación física mejora la salud de los escolares

EP / IRUÑEA 2020-04-13 Incluir juegos y actividades con un alto componente cardiovascular y muscular

Alerta mundial por el coronavirus

Unai Laso: "Me da rabia no hacer más deporte"

Igor G. Vico/ 2020-04-12 Sobrelleva el confinamiento por la pandemia del covid-19 en un piso en Iruñea, donde se ejercita haciendo spinning para mantener el

Cuarentena con Javier Conde

"Empecé la cuarentena revolucionado y ahora llevo tres días cuesta abajo"

Una entrevista de Sandra Atutxa / Bilbao 2020-04-02 Para un deportistas de élite como el atleta Javier Conde tener que parar no es una tarea fácil. Sin embargo, no le ha quedado más remedio que adaptarse para

Ejercicios al alcance de todos para sobrellevar la cuarentena

M.J. ARMENDÁRIZ / Iruñea 2020-03-23 El preparador físico Aritz Altadill destaca los beneficios de la actividad y propone sencillas rutinas