Ermuko Udalak martxan jarri du ermuarrei kirolaren esparruari buruzko informazioa, prestakuntza eta aholkularitza emateko 'Ermua Mugi!' izeneko programaren edizio berri bat. Aholkularitza-zerbitzu hau erabat doakoa da.
Ermuko udalaren ekimena da, 'Mugiment' gizarte aktiboa lortzeko proiektu kolaboratiboaren baitan, kirol zinegotzigoaren eta Arrasateko 'Athlon' enpresaren bitartez gauzatzen dena. Orientazio- eta jarraipen-taldea jarduera fisikoko 2 teknikarik, nutrizionista eta psikologo banak osatzen dute.
Ermua Mugi! doako zerbitzua da Ermuko biztanle guztientzat, bizitza aktibo eta osasuntsu bat bultzatu eta lagundu nahi dutenentzat, haien adina, sexua edo zailtasunak alde batera utzita. Jarduera fisikoa erregulartasunez egiteak hainbat onura dakarzkio osasunari, eta, besteak beste, hipertentsioa, diabetesa, asma, hiperkolesterolemia edo depresioa prebenitzen laguntzen digu. Jarduera fisikoak eta bizi-ohitura osasungarriek zoriontsuagoak izaten lagunduko digute.
Bere funtzionamendua erraza eta malgua da: zure beharretara egokitzen da
Bat egiten baduzu, jarduera fisikoan eta kirolean aditua den pertsona batek hitzordu bat proposatuko dizu. Topaketa horretan zure interesak ezagutuko dituzu, eta bizimodu aktiboa izateko zailtasunak. Helburu horrekin, eta modu indibidualizatuan, zure eguneroko bizitzan ariketa fisikoa egiteko ohitura sartzea eskainiko dizu, eta erronka horretan lagunduko dizu. Eta parte-hartzaileak hobeto senti daitezen, tailerren bidez indarra, oreka erresistentzia eta malgutasuna landuko dituzte.
Ermua Mugi! orientazio zerbitzua M. Angel Blanco udal kiroldegian eskaintzen da astelehen goizez 9:00etatik 13:30etara eta arratsaldez 14:30etatik 19:00etara. Izena emateko edo argibideetarako deitu 663540327 telefonora edo idatzi ermuamugi@udalermua.net postontzi elektronikora.
