Getxo - El running está de moda y supone realizar un actividad saludable. Además, Getxo ofrece un entorno privilegiado para disfrutar de esta modalidad deportiva al aire libre. Por eso, Getxo Kirolak y el club de triatlón local Trirunners Running Club han vuelto a organizar medio año después, nuevos grupos de diferentes niveles para salir a correr dos días a la semana por la localidad.
Los cuatro niveles que se ofertan sirven para adaptarse a las necesidades de cada persona y cada equipo irá acompañado por profesorado especializado.
Hasta la fecha, medio centenar de personas participan en los diferentes niveles de entrenamiento que ofrece el Trirunners Running Club, organizado por el club local Trirunners Getxo Triatlón con la colaboración de Getxo Kirolak.
Esta oferta deportiva se ofrece por 40 euros cada dos meses, 36 euros para quienes tienen el abono de Getxo Kirolak. La planificación de los entrenamientos, que se llevan a cabo por diferentes recorridos y en ocasiones en la pista de atletismo de Fadura, incluye técnica de carrera, estiramientos, quedadas puntuales para hacer entrenamientos de fuerza y asesoramiento para reducir el riesgo de lesiones.
Niveles Trirunners Getxo Running Club imparte cuatro niveles según sea el estado físico y los objetivos. En primer lugar, hay un grupo de iniciación, los lunes y miércoles a las 20.00 horas, para todos aquellos que quieran comenzar a practicar este deporte; luego hay un nivel medio, martes y jueves a las 20.15 horas; un nivel avanzado, martes y jueves a las 19.00 horas; y un grupo de perfeccionamiento, los martes y jueves a las 20.00 horas, que está dirigido a deportistas que corren habitualmente y cuya meta es mejorar sus marcas personales o preparar carreras de larga distancia. - C. Zárate
