Consejos coronavirus

Deportistas y nutrición: consejos a seguir tras el confinamiento

09/06/2020

Las sucesivas fases de la desescalada, y sobre todo el final del confinamiento más duro, obligan a la ciudadanía en general, pero a quienes hacen deporte habitualmente de una manera mas importante, a revisar sus pautas nutricionales

Cómo evitar el contagio al salir a la calle, en el ascensor...

05/06/2020

El fin del confinamiento no significa el fin de la alerta sanitaria. La pandemia de coronavirus remite, pero el covid-19 sigue ahí, por lo que debemos continuar siendo muy cautelosos. Las medidas de...

Recomendaciones para evitar la trasmisión del COVID-19 en el hogar

01/06/2020

Usar mascarilla dentro de casa en el hogar podría ayudar a prevenir la propagación de la infección por COVID-19 entre los miembros de la familia que viven en el mismo domicilio hasta casi un 80%,...

Educación digital y ciberseguridad

Consejos para un uso seguro de las 'apps'

29/05/2020

Cuando descargamos aplicaciones tenemos que tener ciertas precauciones. En smartphones y tablets lo primero que debemos hacer es descargarlas únicamente desde tiendas oficiales. Si por ejemplo...

Este es el tiempo necesario para eliminar el Covid-19 en espacios cerrados

23/05/2020

Científicas del Instituto de Investigación y Tecnología Agroalimentarias (IRTA) de Cataluña han analizado la resistencia al calor del coronavirus para conocer los parámetros que habría que considerar...

Apps de videoconferencia: cómo evitar problemas de seguridad

23/05/2020

El Instituto Nacional de Ciberseguridad (Incibe) ha alertado sobre el uso de las aplicaciones de videoconferencia, que han cobrado un notable protagonismo en la crisis sanitaria del covid-19 y ayudan...

Consejos para lograr que tu hijo o hija se ponga la mascarilla

23/05/2020

El uso de mascarillas es desde el jueves obligatorio a partir de los 6 años como medida de protección ante el coronavirus. Según lo estipulado en el BOE, es obligatorio llevarlas...

¿Cuál es la mejor postura para teletrabajar?

21/05/2020

Los expertos advierten de la importancia de cuidar la forma en la que nos sentamos cuando vamos a pasar muchas horas en esta postura, pues hacerlo de forma incorrecta puede derivar en problemas de...

Consejos para conservar las mascarillas si van a reutilizarse

20/05/2020

Las mascarillas quirúrgicas e higiénicas, las más recomendables para la población, tienen una vida útil de entre 4 y 8 horas y, a la hora de conservarlas para un segundo uso, deben guardarse en una...

Consejos para guías turísticos: evitar aglomeraciones o espacios reducidos

18/05/2020

Mantener la distancia de seguridad, evitar aglomeraciones y sitios concurridos, realizar recorridos a pie y explicaciones de monumentos en espacios abiertos, desinfectar las audioguías y evitar el...