Las varices afectan a millones de personas en todo el mundo, causando molestias estéticas y problemas de salud que pueden agravarse con el tiempo. Aquí te contamos qué son las varices, por qué aparecen y cómo eliminarlas de manera segura y efectiva, con tratamientos médicos y hábitos saludables recomendados por especialistas.
¿Qué son las varices?
Las varices son venas dilatadas que aparecen principalmente en las piernas y los pies. Se producen cuando las válvulas venosas encargadas de regular el flujo sanguíneo no funcionan correctamente, provocando que la sangre se acumule y las venas se inflamen. Aunque muchas veces se consideran un problema estético, pueden derivar en complicaciones como insuficiencia venosa crónica, trombosis o úlceras varicosas.
Principales causas
Existen diversos factores que aumentan el riesgo de desarrollar varices:
- Genética: antecedentes familiares con varices.
- Sedentarismo o permanecer mucho tiempo de pie.
- Sobrepeso y obesidad.
- Embarazo, debido a los cambios hormonales y al aumento de presión en las venas.
- Edad, ya que con el paso del tiempo las venas pierden elasticidad.
Cómo eliminar las varices: tratamientos más efectivos
Hoy en día existen varias opciones para eliminar las varices de forma segura y con excelentes resultados estéticos. Los tratamientos se eligen según el grado de afectación, el tipo de varices y el estado general del paciente.
1. Escleroterapia
Es uno de los métodos más utilizados. Consiste en inyectar una sustancia esclerosante dentro de la vena afectada, que provoca su cierre progresivo. Es ideal para varices pequeñas y medianas. Es un procedimiento ambulatorio, rápido y casi indoloro.
2. Láser endovenoso
El láser para varices se utiliza para tratar venas más profundas. Se introduce una fibra láser en la vena que emite calor y provoca su cierre. Es una técnica mínimamente invasiva, con una recuperación rápida y sin necesidad de cirugía tradicional.
3. Microcirugía o fleboextracción
En casos más severos, donde hay varices grandes y visibles, puede recurrirse a una microcirugía. Se realiza mediante pequeñas incisiones por donde se extrae la vena afectada. Es un procedimiento seguro y muy efectivo.
Remedios caseros y hábitos para prevenir las varices
Además de los tratamientos médicos, adoptar ciertos hábitos puede ayudar a prevenir la aparición de varices o retrasar su avance:
- Hacer ejercicio regularmente, especialmente caminar o nadar.
- Evitar el sedentarismo y cambiar de posición con frecuencia si se está mucho tiempo de pie o sentado.
- Elevar las piernas durante 10 a 15 minutos al final del día.
- Usar medias de compresión, que ayudan a mejorar el retorno venoso.
- Mantener un peso saludable y seguir una dieta rica en fibra y baja en sal.
Cuándo consultar a un especialista
Aunque las varices pueden parecer solo un problema estético, es fundamental consultar a un flebólogo o especialista en enfermedades venosas si:
- Aparecen dolor, pesadez o calambres en las piernas.
- Hay cambios en el color de la piel o úlceras que no cicatrizan.
- Las venas se inflaman, duelen o presentan coágulos.
Eliminar las varices hoy es posible gracias a tratamientos modernos, seguros y efectivos. Si notas síntomas o molestias en tus piernas, no lo dejes pasar. Consultar a tiempo y cambiar algunos hábitos puede mejorar tu salud vascular y tu calidad de vida.
