Síguenos en redes sociales:

Cocina saludable

Meriendas sanas vestidas de Carnaval

Meriendas sanas vestidas de Carnaval

7

El Carnaval es la ocasión perfecta para dar a la comida un toque divertido, 'disfrazando' los platos hasta convertirlos en algo sorprendente a la vista y atendiendo a la vez a su valor nutricional. Así, con un poco de imaginación es fácil reproducir personajes u objetos que harán las delicias, sobre todo, de los más pequeños de la casa. Es el caso, por ejemplo, de sándwiches y bocadillos, que admiten infinidad de combinaciones con las que dejarles boquiabiertos a la hora de la merienda. Aquí aportamos algunas ideas para poner la mesa a tono con la ocasión en unos días tan especiales, atendiendo a combinaciones de productos tan sabrosos como saludables.Sandwich bigotudo

Con garbanzos y salami

Con dos rebanadas de pan de molde, tomatitos cherry, garbanzos, salami, aceitunas, palitos de pan, jamón de york y hierbas aromáticas, más una buena dosis de imaginación, se puede componer un sandwich tan ocurrente y simpático como el de la image, que simula a un hombre barbudo.

Quesadillas de dominó

A base de tostas de trigo para fajitas

Unas tostas de trigo para fajitas, jamón de york, queso y salsa de soja (para dibujar) bastarán para que la merienda sea como un juego de dominó con estas quesadillas. Se hacen tiras de las tostas y con un palillo y la salsa de soja se dibujan los puntos y las líneas de las fichas sobre el queso, rellenándolas con el jamón.

Ratón y pen drive

Con una pulga de pan y queso

Se hace un hueco en el bollo o pulga de pan para poder introducir los trozos de jamón york a modo de botones de ratón para el ordenador y a continuación se añade la rodaja de salchicha. El pen drive se construye con tacos de queso al gusto, a poder ser de distintos tonos, cortados en forma de rectángulo y cuadrado.Móvil comestible

Biscotes de pan tostado

Otra idea es disfrazar un sandwich de pan tostado hasta convertirlo en un teléfono móvil con tapa incluida. La merienda consistirá en dos biscotes de pan tostado y uno de pan de molde, jamón de york y queso de sandwich. Sencillamente se construirán las teclas y la pantalla con jamón de york y queso de sandwich.

Conejo feliz

De pan de molde

Para preparar este original sandwich con forma de conejo feliz necesitaremos: pan de molde, jamón de york y trocitos de zanahoria. Hacemos la forma del conejo en el pan de molde y lo decoramos con jamón de york en las orejas y la nariz. Los ojos, bigotes y boca los reproduciremos con zanahoria.Coche de carreras

Minibocadillos

Chorizo, mortadela, queso, jamón york, palillos y mini barras de pan son los ingredientes para componer este coche de carreras. Partimos por la mitad la barrita de pan. En la parte superior haremos un hueco grande que será el asiento. Lo rellenamos de jamón york y queso y las rodajas de chorizo serán las ruedas.