El Ayuntamiento de Muskiz, a través del programa destinado a personas cuidadoras Zainduz, ha puesto en marcha el taller Manejo de Pensamientos. La iniciativa, impartida por la psicóloga Amaia Loizaga, tendrá lugar en el Gaztegune los días 15, 22 y 29 de este mes, así como el 7 de marzo, en horario de 11.30 a 13.00 horas. “El programa Zainduz es un servicio municipal de apoyo a familiares cuidadores de personas en situación de dependencia. Contempla actuaciones de prevención, información, orientación o sensibilización con el fin de mejorar la calidad de vida de la persona cuidadora y su entorno”, explicó la edil de Bienestar Social, Maitane Urbaneta, quien resaltó que se trata de un taller “muy práctico que, aunque está dirigido a personas cuidadoras puede resultar útil para todos los públicos”.
No en vano el objetivo de este taller es tomar conciencia del efecto que tienen los pensamientos sobre sí misma, que se aprenda a detectarlos, “a valorar el daño que le causan y transformarlos en unos menos dolorosos y más adaptativos”. De esta manera, se pretende ayudar a mejorar su estado emocional, la relación consigo misma y con su entorno, resumía. “En definitiva, se trata de fomentar acciones que mejoren la calidad de vida de las personas que cuidan a familiares dependientes”, incidió Urbaneta. Para poder tomar parte es necesario inscribirse previamente contactando con el Área de Bienestar Social llamando al teléfono 94 670 99 36.
