Ermuko fitness eta kardioko aretoak zabalik egongo dira igande eta jaiegunetako goizeetan
Irekita egongo dira goizeko 9:00etatik 13:00etara arte
BILBO. Asteko gainontzeko egunetan aretoak ohiko ordutegia mantentzen du, zabalik izanez goizeko 8:00etatik 21:30era astegunetan eta 9:00etatik 13:00etara larunbatetan.
UKEko monitoreek bertan egongo dira aretoak zabalik dauden orduetan aholkuak eta zaintza lana egiteko. Monitoreek erabiltzaileen neurrira egindako jarduera fisikoko programa pertsonalizatuen planifikazioa, programazioa eta ebaluazioaz arduratuko dira.
Aretoen eta bertan dagoen ekipamenduaren ezaugarriak
Fitness aretoak guztira 535 m2ko azalera du, horretan entrenamendu kardio baskularrerako, barne ziklorako, indarraren entrenamendurako, pisu askerako eta luzaketentzako gune ezberdinak daudelarik.
Ekipamenduak egun 100 leku baino gehiago ditu: korrika egiteko 6 zinta; 9 eliptika, horietariko bat ibilkera aldakorrekoa dena; 5 step; 2 arraun; 6 bizikleta bertikal; 4 bizikleta etzangarri; 2 eskaladora, barne zikloko 29 bizikleta, ziklo-gymerako 2 beste bi, muskulaziorako 25 makina; 6 banku; mankuernak; 2 TRX; 4 espaldera; oreka eta propiozepzioa lantzeko ekipoak eta luzaketak burutzeko 6 postu.
Ordutegi luzapen horrek egun fitness ikastaroan edo Premium tarifan alta emanda duten ehunka erabiltzaileei eragingo die zuzenean eta inolako gain-kosturik gabe.
Neurri honekin, UKEk eutsi egiten dio kirol eskaintza muturreraino eguneratzeko eta hobetzeko konpromisoari, egungo eskarira egokituz, azken urteotan etengabe eta pixkanaka hazten jarraitzen duelako.
Más en Bizkaia
-
Harrera bikaina izan dute Foru Jauregia ezagutzeko bisita gidatuak
-
Zortzi kontzertu eskainiko dira Aste Nagusian Gizakundearen Elizako Musika Klasikoaren zikloaren barruan
-
Durangoko udal zerbitzuak udako ordutegiarekin hasi dira
-
Más de 2.300 vizcainos se presentan a la sexta convocatoria de la Euskal Polizia en el BEC