El Gobierno vasco activará este domingo, 1 de junio, el Plan de Calor 2025, cuyo objetivo es prevenir y reducir el impacto del exceso de temperatura en la salud durante los meses más calurosos del año, con especial atención a los colectivos en situación de mayor vulnerabilidad.
El plan se ha actualizado con parámetros revisados este año y presta especial atención a los menores de 4 años, personas mayores, embarazadas, personas con enfermedades crónicas y personas que realizan actividad física en exteriores.
El documento, elaborado por el Departamento de Salud en colaboración con el Departamento de Seguridad y Euskalmet, incluye información sobre los efectos en salud del calor y una serie de recomendaciones para prevenirlos. Estas orientaciones se dirigen tanto a la ciudadanía como a instituciones.
El plan se basa en tres elementos clave: la predicción y evaluación de temperaturas, la vigilancia epidemiológica de los efectos en salud de las altas temperaturas, y un sistema de comunicación de avisos y de medidas preventivas en los episodios de más calor.
Las recomendaciones a la población recogidas en el Plan de Calor 2025 inciden en la importancia de extremar precauciones en los episodios de altas temperaturas, sobre todo en los citados colectivos más vulnerables. Así, recomienda por ejemplo contactar con frecuencia con las personas mayores que vivan solas, y no dejar a nadie en un vehículo estacionado y cerrado.
También se subraya la conveniencia de no hacer deporte o esfuerzo físico —tampoco en el trabajo— en las horas de más calor; se recomienda beber más agua y líquidos frescos, incluso sin sed; así como no estar al sol en las horas centrales, protegerse del mismo con prendas adecuadas, gafas y cremas con factor de protección, y vestir con ropa clara, amplia y ligera.
En los domicilios, se aconsejan las duchas o baños fríos, cerrar ventanas y persianas durante el día, abrirlas cuando refresca, usar ventiladores y no conectar electrodomésticos en las horas de más calor.
La vigilancia y predicción de temperaturas se realiza por Euskalmet en cuatro zonas climáticas de Euskadi. En función de la intensidad de las temperaturas y de su persistencia en el tiempo se determinan tres niveles de riesgo: amarillo (situación de aviso), naranja (alerta) y rojo (alarma). En cada uno de ellos se emiten avisos y se recomiendan medidas preventivas. Además durante el periodo de activación del plan se hace un seguimiento específico de la mortalidad atribuida al calor.
