La iluminación es uno de los elementos clave en la decoración de cualquier espacio, y cuando se trata de habitaciones infantiles, esta cobra aún más importancia. No solo se trata de iluminar una estancia, sino de crear además un ambiente acogedor, funcional y que transmita seguridad a los más pequeños.
En los dormitorios infantiles, las luces nocturnas se han convertido en un elemento esencial y desempeñan la triple función de iluminar, decorar y acompañar y, aunque su tamaño es pequeño, resultan muy útiles.
Qué es una luz nocturna
Una luz nocturna es una fuente de iluminación de baja intensidad que se usa sobre todo durante la noche. Proporciona una luz sutil que en el caso de los niños les permite moverse con seguridad, evitando encender las luces principales de la habitación, muchas veces demasiado potentes y molestas.
Para los más pequeños, estas luces nocturnas también cumplen una función emocional: les aportan una sensación de seguridad y les ayudan a dormir mejor y a evitar el estrés que puede causarles estar en una habitación completamente a oscuras.
¿Son buenas o malas para dormir?
Depende del tipo de luz y del uso que se les dé. Una luz nocturna puede ser muy beneficiosa si se elige bien. Lo ideal es optar por luces tenues de colores cálidos como el rojo, el naranja o el ámbar, que no interfieren con la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño. En cambio, la luz azul o blanca (como la de pantallas o bombillas LED frías) puede alterar el ciclo natural del sueño y dificultar el descanso.
Para las personas sensibles a la luz, es recomendable elegir lámparas con regulador de intensidad o con temporizador, para que se apaguen solas pasado un tiempo.
Cuánto consumen
Aunque las luces nocturnas pasan muchas horas encendidas, su consumo suele ser muy bajo, especialmente si usan tecnología LED. Una lámpara LED puede consumir solo unos pocos vatios, lo que supone un ahorro significativo respecto a las bombillas tradicionales.
Además, muchas luces modernas incluyen sensores de luz o movimiento, lo que hace que se enciendan solo cuando se necesita, reduciendo aún más el gasto energético.
Tipos de luces nocturnas
En el mercado puedes encontrar diferentes modelos adaptados a cada necesidad:
- Enchufables: son las más comunes y se conectan directamente a una toma de corriente eléctrica. Suelen tener un sensor de luz, de forma que se encienden cuando oscurece y se apagan de día.
- A pilas: son portátiles, se pueden colocar en cualquier sitio sin necesidad de una toma de corriente y suelen usar luces LED, más eficientes energéticamente y con una larga vida útil.
- De proyección: son ideales para niños. Proyectan estrellas, planetas u otras figuras en las paredes o en el techo.
- Decorativas: se pueden encontrar en diferentes formas y diseños, como animales o personajes infantiles, y añaden un toque divertido a la habitación.
- Inteligentes: están conectadas a un sistema de automatización del hogar o se controlan a través de una aplicación móvil. Se pueden programar e incluso controlarse de forma remota.
Lámparas quitamiedos
Una categoría especial dentro de las luces nocturnas son las lámparas quitamiedos. Están diseñadas específicamente para habitaciones infantiles y ofrecen una luz suave y constante durante la noche, sin deslumbrar ni molestar.
Están pensadas para acompañar el sueño de los niños que se despiertan durante la noche o que tienen miedo a la oscuridad y para padres que necesitan atender al bebé sin encender luces fuertes.
Sus diseños, por lo general simpáticos y de colores neutros, encajan perfectamente en cualquier decoración infantil y pueden formar parte del mobiliario desde la etapa de bebé hasta la infancia.
A continuación ofrecemos ocho divertidas y curiosas propuestas de luces nocturnas:
1- Con un toque de humor
Peculiar lámpara con forma de persona, con extremidades terminadas en ventosas para poder sujetarse. Aporta un toque divertido y una luz suave y relajante a cualquier espacio. Es de Etsy.
2- ¿Minilámpara o minimascota?
Original luz nocturna LED con forma de perro, con patas móviles y disponible en distintos colores. Ideal como luz de noche, lámpara de lectura o detalle decorativo. Es de Etsy.
3- A contar ovejas
Bonitas lámparas de luz nocturna con forma de ovejas hechas con ratán y con una base de madera resistente para proteger los muebles. Su apariencia elegante añade un toque especial a cualquier habitación, aportando una buena dosis de calidez y encanto. A la venta en Leroy Merlin.
4- A la rica pera
Divertida luz de noche de silicona con forma de pera que desprende una agradable luz, ideal para dormir con ella encendida. Es de Lightinthebox.
5- En puerto seguro
Lámpara con forma de faro que da un toque náutico a cualquier habitación. Destaca por su diseño único y combina perfectamente belleza y practicidad, ya sea como luz nocturna o como elemento decorativo. Puede adquirirse en Amazon.
6- A la luz de la luna
La avanzada tecnología de impresión 3D se ha utilizado para conseguir en esta lámpara la imagen perfecta de la superficie de la luna. Es de la firma ACED.
7- Sueños en globo
Con su adorable diseño en forma de globo aerostático y su sutil iluminación blanca cálida, esta lámpara de pared es una agradable lámpara nocturna. Está fabricada en madera blanca con delicados detalles de color en su parte delantera y pone un toque de frescura a cualquier habitación infantil. Es de Marco Paul.
8- Reyes del universo
Esta lámpara, que ofrece la posibilidad de ajustar distintas configuraciones de luz, proyecta estrellas y planetas sobre techos y paredes. El resultado es una agradable iluminación nocturna que crea un ambiente relajante para facilitar el sueño de los más pequeños.
Tanto si lo que buscas es una fuente de luz para poder moverte por la casa de noche sin correr ningún peligro, como si lo que deseas es acompañar el sueño de los más pequeños, las luces nocturnas son una opción versátil, económica, decorativa y muy útil.
Si no encuentras entre estas propuestas la que más encaje con tus necesidades y con tus gustos, sigue buscando; las opciones en el mercado son infinitas y seguro que pronto das con ella.
