Leioa lanza el reto a sus vecinos: hacer 500.000 pasos en ocho semanas

Leioalanza el Reto de Pasos, un proyecto para animar a la población a participar en una actividad sana y divertida con el ejercicio físico como base, que potencie un estilo de vida saludable. Se desarrollará del 26 de este mes al 22 de marzo y haciendo un guiño al 500 aniversario, el desafío es alcanzar 500.000 pasos realizados a lo largo de ocho semanas. Pero para que quienes no lleguen a esa cifra no se desanimen, también hay una segunda propuesta: caminar 50.000 pasos semanales. Todas las personas que se hayan picado y quieran sumarse a la iniciativa solo tienen que descargarse la aplicación Active City, disponible tanto para dispositivos Android, como Apple. El número de plazas es limitado. A través de esta App se hará el seguimiento diario de pasos.

Quienes acepten el reto deberán llevar el móvil encima o un smartwatch que se conecte al móvil. Una vez conseguido el objetivo marcado de pasos realizados semanalmente o totalmente, las personas participantes recibirán un regalo: un bastón para hacer marcha nórdica, que se recogerá en la oficina del servicio gratuito de orientación de la actividad física de Leioa. Precisamente, este es otro de los proyectos que anima a llevar un estilo de vida saludable. En concreto, se centra en el envejecimiento activo con el objetivo de combatir el sedentarismo y promover hábitos positivos, ofreciendo talleres itinerantes de fuerza, equilibrio y resistencia a toda la población, especialmente a los menos activos, para mejorar su bienestar. En datos, en 2025 el servicio de orientación de actividad física contó con 152 usuarios. De ellos, 110 mujeres y 42 hombres. La edad media de las personas participantes fue de 62 años. Además, 91 personas acudieron a través de Osakidetza, 49 por decisión propia, ocho por medio de Salud Mental y cuatro a través de Servicios Sociales.