Coincidiendo con el Día Internacional de los Museos, el Guggenheim Bilbao ha puesto en marcha este jueves un nuevo programa de actividades que promuevan la mejora del bienestar físico y emocional -wellness- de sus visitantes, que incluye sesiones de yoga y meditación en sus salas.
El programa se basa en la premisa de que la contemplación pausada y relajada de las obras de arte mejora el bienestar físico y emocional de las personas y en el hecho de que visitar museos favorece la quietud y reduce el estrés de quienes realizan esta actividad cultural.
El programa es pionero ya que es el primero de estas características que se implanta en un centro expositivo del Estado y busca promover la calma en las salas a través de un ritmo pausado de visita, fomentar la visita consciente y atenta de las obras expuestas y ofrecer actividades paralelas que permitan a los visitantes "incrementar su capacidad de observación, equilibrio y creatividad".
Para alcanzar estos objetivos, el Museo Guggenheim ha introducido una serie de actividades como talleres de yoga integral para adultos y para familias, de meditación en su espectacular Átrio y la instauración de la denominada "Hora tranquila", que se desarrollará todos los miércoles, de 14:00 a 15:30 horas, a excepción de los meses de verano.
En este intervalo de tiempo, el Museo invitará a sus visitantes a disfrutar de manera pausada y atenta las exposiciones, animándoles a poner en "modo avión" sus dispositivos electrónicos personales para evitar distracciones inoportunas durante la visita.
El taller de Yoga se llevará a cabo un fin de semana al mes y se desarrollará para visitantes adultos entre las esculturas "La materia del tiempo", de Richard Serra, y en torno a la obra "Tulipanes", de Jeff Koons, para las familias.
Miradas atentas
Un miércoles al mes, el Museo ofrecerá también lo que han bautizado como " Miradas Atentas", que consistirá en una visita guiada centrada en la observación y en la atención plena de los detalles y matices que envuelven las obras de arte.
Se busca que el visitante descubra a un ritmo pausado aspectos inspiradores de obras de la Colección del Museo a través de una mirada atenta y consciente.
El Museo acogerá también, de manera periódica, charlas y conferencias en las que se abordará como el arte conduce al bienestar y a una vida más saludable desde diversas perspectivas.
En ellas, se tratarán cuestiones como el funcionamiento del cerebro, la influencia del estrés en la salud física y mental y la relevancia de la belleza y amabilidad, entre otros temas.
La primera de estas conversaciones tendrá lugar el 5 de julio, entre María Blasco, investigadora y directora del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO); Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de Medicina y Fisiología en 2009 por su trabajo sobre los telómeros y la artísta visual Amparo Garrido, protagonistas de la edición 2023 de CNIO Arte, el programa pionero del CNIO que explora los territorios comunes entre la investigación científica y la creación artística.
Se aconsejará también a los usuarios del museo la visita a la instalación digital Artetik: From the Art, situada en la tercera planta del Museo y que permite a los visitantes explorar sus emociones en relación con las obras de arte que forman parte de la colección.
En la web
El programa Wellbeing del Guggenheim Bilbao cuenta también con una sección en la web del Museo con información de las propuestas presenciales y de los recursos online a disposición de todos los públicos que se irán ampliando de manera periódica.
Esta sección digital Incluye textos sobre los beneficios fisiológicos de la belleza y la naturaleza y estudios científicos sobre las virtudes físicas y mentales de visitar museos, entre otras experiencias estéticas.
