El baile es una actividad perfecta para combatir el sedentarismo, la soledad y la tristeza por lo que los beneficios que aporta en las personas de todas las edades sean múltiples. Es un buen modo de realizar deporte en la etapa adulta que combina ejercicio y entretenimiento. Por eso, la bailoterapia ha demostrado resultar una actividad muy positiva para favorecer un envejecimiento activo.​ Una razón de peso por la que el Ayuntamiento de Abanto-Zierbena, en colaboración con las asociaciones de Personas Jubiladas, Viudas y Pensionistas, ha organizado un amplio calendario de bailes de salón dirigidos específicamente a las personas mayores del municipio. Una actividad que además es gratuita.

El calendario para este año, excepto agosto, comienza en el ​​Hogar de Personas Jubiladas, Viudas y Pensionistas de Las Carreras con sesiones el primer sábado de cada mes, de 17.00 a 19.00 horas aunque con motivo de las fiestas navideñas el baile se pospone al 27 de enero. En el Hogar de Personas Jubiladas, Viudas y Pensionistas de Sanfuentes la diversión tiene lugar el segundo sábado de cada mes: de 16.00 a 18.00 horas. Por último, en el Hogar de Personas Jubiladas, Viudas y Pensionistas de Gallarta los bailables tendrán lugar los terceros sábado de cada mes de 16.00 a 18.00 horas. La entrada es libre, según aforo.