Galdakao promueve el deporte al aire libre con dos jornadas de práctica de calistenia

Fomentar entre la población un estilo de vida saludable y activo, facilitando el acceso al deporte en espacios públicos y en conexión con la naturaleza. Es el objetivo de las dos jornadas de práctica de calistenia organizadas por el Ayuntamiento de Galdakao junto con el equipo de Street Workout Together, compañía especializada en la promoción del deporte urbano.

Las sesiones, de carácter gratuito, tendrán lugar los días 12 y 18 de octubre en el parque de Plazakoetxe, que desde 2021 cuenta con un espacio al aire libre especialmente habilitado para la práctica de una disciplina deportiva que que utiliza el propio peso corporal y el entorno para entrenar, desarrollando capacidades físicas como la fuerza, la coordinación, la flexibilidad y el equilibrio, además de fomentar la convivencia y la práctica deportiva en comunidad.

Para jóvenes y para adultos

El equipamiento galdakoztarra cuenta con un área de unos 150 metros cuadrados, equipada con 13 zonas para diferentes ejercicios, ideales para practicar esta actividad. Las jornadas programadas incluirán dos sesiones diarias: la primera, dirigida a jóvenes entre 12 y 17 años se celebrará entre las 17.00 y las 18.15 horas; y la segunda, para personas adultas, será de 18:30 a 20:00.

 En ambas, monitores y monitoras especializadas brindarán las pautas necesarias para iniciarse en esta modalidad o perfeccionar la técnica, adaptándose a todos los niveles. Además, se promoverá una participación igualitaria y abierta, incentivando la incorporación de grupos mixtos y fomentando que más mujeres se animen a practicar el street workout.

Gratis, pero con inscripción

La asistencia será gratuita, pero es necesario inscribirse con antelación a través de los formularios disponibles para cada fecha, la del 12 de octubre y la prevista para el 18 de este mismo mes.

En caso de lluvia, las actividades se trasladarán al polideportivo Urreta, y se avisará a las personas inscritas con antelación.