‘Supervivientes’ fue el formato que encumbró a la fama a Lara Álvarez tras sus primeros años en televisión. Un espacio en el que actuó como una de las presentadoras, en su caso desde Honduras, donde se encontraban los concursantes, entre 2015 y 2022.

Lara siempre mostraba su mejor cara y una gran sonrisa en cada una de las entregas del formato, y fueron muchos los que creyeron que estaría ligada al programa durante el resto de su vida televisiva, pero en 2022 decidió que era momento de cambiar de aires y comenzar una nueva etapa profesional.

"Empieza una nueva etapa para mí, en lo profesional y también en lo personal", comunicaba públicamente entonces.

Sin embargo, aunque la asturiana siempre se ha mostrado agradecida por su paso por uno de los espacios más exitosos de Mediaset, ha confesado que también vivió algunos momentos duros durante esa etapa. 

LA ANSIEDAD, LA CULPABLE DE LOS PEORES MOMENTOS DE LARA ÁLVAREZ EN ‘SUPERVIVIENTES’

Lara Álvarez acudió al podcast de Nagore Robles, ‘La casa de mi vecina’, donde reveló los momentos más duros que vivió en la isla. 

"A mí me ha pasado hasta 30 segundos antes de salir a un directo, estar vomitando, pero vomitando en una esquinita al lado de un árbol, ¿sabes?, en Honduras, de estar vomitando fatal, de la ansiedad, de la tristeza que tenía en ese momento y luego entrar y decir: '¡Muy buenas noches, Jorge! ¡Muy buenas noches! ¡Besos desde Honduras!'. Porque al final dices: El espectador conecta para desconectar", desvelaba la de Gijón.

Esta no es la primera vez que Lara se pronuncia acerca de la salud mental y ya hace un tiempo contó lo mucho que la había ayudado acudir a terapia. 

"Me dio unas herramientas necesarias y que sigo aplicando a día de hoy", contó en declaraciones a la revista ‘¡Hola!’, hace un tiempo,"Estamos todo el rato en una vorágine de mucho estrés y yo me apoyo mucho en la meditación, pero, sobre todo, yo creo en la toma de conciencia del ahora. Lo que hace que yo pueda levantarme con toda la fuerza y sonreír es tomar conciencia de que mi padre está bien, mi madre está bien, mi hermano está bien, yo estoy bien, tenemos salud, estamos en un buen momento... Cuando aprendes a enfocar el día sin montarte películas es todo mucho más sencillo", aseguraba la periodista en aquella ocasión.