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    <title><![CDATA[Deia - correr]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/correr/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - correr]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Mallabia buscará liderar el reto Kirolur frente al resto de Bizkaia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/bizkaia/2026/03/25/mallabia-buscara-liderar-reto-kirolur-10868251.html]]></link>
      <description><![CDATA[El municipio de Mallabia ha presentado su participación en el reto Kirolur 2026, una competición deportiva entre municipios organizada con motivo de la designación de Bizkaia como Territorio Europeo del Deporte 2026. El desafío comenzará el 15 de abril y se desarrollará a lo largo del año en forma de liga, en la que cada localidad competirá como equipo para demostrar su nivel de actividad física. El objetivo del Ayuntamiento es movilizar a la ciudadanía para situar al municipio entre los más activos del territorio.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Natale Murray, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 25 Mar 2026 19:00:39 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Por qué se te pone la cara roja al correr? El cardiólogo Aurelio Rojas tiene la respuesta]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/03/17/por-que-pone-cara-roja-correr-cardiologo-aurelio-rojas-tiene-respuesta-10831421.html]]></link>
      <description><![CDATA[Desde la Organización Mundial de la Salud (OMS) se señala que &quot;todas las personas, sea cual sea su edad y capacidades, pueden ser físicamente activas y en que cada tipo de movimiento cuenta&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 17 Mar 2026 11:57:53 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El corredor Alex Roca y su emotivo mensaje tras correr la Behobia-San Sebastián]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gente/2025/11/10/corredor-alex-roca-emotivo-mensaje-behobia-san-sebastian-10326797.html]]></link>
      <description><![CDATA[El deportista Alex Roca, símbolo de superación e inclusión en el deporte, ha vuelto a dejar huella tras su participación en la mítica Behobia–San Sebastián, una de las pruebas más queridas y multitudinarias del calendario popular de running. Roca, que compitió junto al Team @correambmi, define la experiencia como “una de las más bonitas de mi vida”, destacando la energía del público, la animación y el espíritu de equipo que se vivió a lo largo del recorrido.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 10 Nov 2025 14:15:09 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Oihana Kortazar, ganadora de la Zegama-Aizkorri: "Correr por el monte explica quién soy"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gente/2025/10/01/oihana-kortazar-ganadora-zegama-aizkorri-10155914.html]]></link>
      <description><![CDATA[“Nunca te acostumbras a ganar porque en cualquier momento de la carrera te puede pasar cualquier cosa: una caída, que te duela el estómago… Además, las otras corredoras no son precisamente cojas”. Oihana Kortazar (Elgeta, 41 años) viene de imponer su ley en la prueba Desafío Urbión, con inicio y fin en Covaleda (Soria), donde fue la primera mujer en completar los 37 kilómetros de la carrera. Pasan los años y la laureada corredora guipuzcoana (dos veces vencedora de la Zegama-Aizkorri, campeona estatal de carreras de montaña, vencedora del campeonato del mundo de Skyrunning en 2011, campeona del mundo de kilómetros verticales) sigue sumando victorias a su impresionante palmarés. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jon Pagola, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 01 Oct 2025 16:00:57 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Lucas Bojanich, tiktoker bilbaino enamorado de los maratones]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gente/2025/09/29/lucas-bojanich-influencer-bilbaino-10142758.html]]></link>
      <description><![CDATA[Empezó como la mayoría de adolescentes que sueñan con hacerse un hueco en TikTok: publicando vídeos haciéndose “el guapo” con música y bailes virales y trends que se habían puesto de moda en la red social. En concreto, el primer vídeo de Lucas Bojanich fue en 2017, cuando ayudó a un amigo suyo, que ya contaba con seguidores, a grabar un vídeo y, como les sobraba tiempo, prepararon otro para publicar en su cuenta. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Andrea Montes, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 29 Sep 2025 10:00:39 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Es mejor correr con o sin zapatillas por la playa?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2025/08/17/correr-playa-experto-desvela-ventajas-zapatillas-9987064.html]]></link>
      <description><![CDATA[En estos meses de verano son muchas las personas que se sienten atraídos por correr por la arena. Cambiar el asfalto por la playa puede convertirse en una oportunidad para entrenar y disfrutar de otro tipo de entorno natural y con el desafío adicional que ofrece el terreno. Sin embargo, este deporte tiene tantos beneficios como riesgos que deben considerarse. Por eso, Daniel Galindo, director del área de Experiencia e Innovación de VivaGym recoge las ventajas y desventajas de este terreno y ofrece consejos adicionales para disfrutar de las carreras veraniegas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[J. Albóniga]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 17 Aug 2025 10:00:44 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Playa,verano,lesiones,playas,Calzado,Carreras,Salud,correr,Deporte]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Me até las zapatillas con más fuerza y decidí seguir"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/on/2025/07/06/gonzalo-perez-ultimo-reto-solidario-9846034.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cuando la palabra solidario entró en casa de Gonzalo Pérez Zunzunegui (Bilbao, 50 años), todo empezó a cobrar sentido. Gonzalo recuerda cómo, sentado en el sofá durante los meses de confinamiento por la pandemia, su mujer lo animó a que sus carreras tuvieran algún tipo de trasfondo social. Fue entonces cuando de su biblioteca doméstica cogió el libro La integral de la Llanada alavesa, de Eloy Corrés Arrazola-Oñate, que describe una travesía de montaña cuyo propósito es rodear esta vasta zona del territorio alavés coronando sus principales cumbres. En ese instante, algo hizo clic en la cabeza de este trakker o publicista digital del GRUPO NOTICIAS, además de periodista de montaña. ¿Y si, en lugar de recorrer los 211 kilómetros de la ruta en veinte días, tal como propone la publicación, completaba la muralla montañosa de Álava en tan solo tres días? ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jon Pagola, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 06 Jul 2025 11:01:02 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Arranca La conquista de la Almendra]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/deportes/2025/05/15/arranca-conquista-almendra-9636321.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una de las carreras populares y solidarias más especiales del calendario regresa a las calles del Casco Medieval de la capital alavesa. Lo hará el 2 de noviembre en esta su segunda edición tras el éxito cosechado en el otoño de 2024. Pero, antes de eso, La Conquista de la Almendra-Almendraren Konkista, que es el nombre de este reto deportivo, abre hoy el plazo de inscripción para los atletas -hombres y mujeres mayores de 18 años- que deseen tomar parte en un reto que discurrirá por la colina medieval de la capital alavesa. Para formalizar la reserva de los dorsales ya está operativa la web https://www.laconquistadelaalmendra.com/.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[M. González]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 15 May 2025 05:01:02 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Atletas,Grupo Noticias,carreras populares,Éxito,mujeres,Carreras,Otoño,correr]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Así será el documental de Movistar sobre el reto de Verdeliss]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/on/2025/02/23/sera-documental-movistar-reto-verdeliss-9313669.html]]></link>
      <description><![CDATA[No todos podríamos echar a correr y cumplir el reto de siete maratones en siete continentes en siete días. Pasar de las temperaturas bajo cero de la Antártida con la exigencia física y mental que ello supone a las temperaturas de África, Australia, Asia, Madrid, Brasil y después Miami no es apto para todo el mundo. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Sara Cabrera, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 23 Feb 2025 15:00:44 +0000]]></pubDate>
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