<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Deia - lechuga]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/lechuga/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - lechuga]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.deia.eus/rss/tag/1141530/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Olvídate de las hojas mustias: Jordi Cruz desvela el truco para mejorar tus ensaladas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2026/01/30/olvidate-hojas-mustias-jordi-cruz-desvela-truco-mejorar-ensaladas-10637747.html]]></link>
      <description><![CDATA[El chef Jordi Cruz, uno de los cocineros más reconocidos de la gastronomía mundial, ha compartido en un vídeo un consejo práctico que conecta directamente con la cocina: cómo recuperar hojas de ensalada pochas o mustias y devolverles una textura firme y crujiente. Lejos de técnicas complejas o ingredientes difíciles de encontrar, el método se basa en el uso correcto del agua y en un contraste térmico que, según explica, puede transformar una ensalada apagada en una que “parece recién llegada de la huerta”.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2026/01/30/olvidate-hojas-mustias-jordi-cruz-desvela-truco-mejorar-ensaladas-10637747.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 30 Jan 2026 11:00:24 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/fba3d6a0-a30a-47b1-bdd8-3c3e945eaee1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1523253" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/fba3d6a0-a30a-47b1-bdd8-3c3e945eaee1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1523253" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Olvídate de las hojas mustias: Jordi Cruz desvela el truco para mejorar tus ensaladas]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/fba3d6a0-a30a-47b1-bdd8-3c3e945eaee1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Ensaladas,lechuga,escarola,Jordi Cruz]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ni berenjena ni calabacín: la verdura que deberías incorporar a tus cenas para dormir mejor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/04/23/berenjena-calabacin-verdura-cenar-dormir-mejor-9551871.html]]></link>
      <description><![CDATA[Dormir bien es uno de los pilares fundamentales de la salud. Sin embargo, muchas personas tienen dificultades para conciliar el sueño o descansar de forma reparadora. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/04/23/berenjena-calabacin-verdura-cenar-dormir-mejor-9551871.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 23 Apr 2025 18:00:39 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/67393541-74d4-47c3-887b-5c3412e02adf_16-9-aspect-ratio_default_0_x674y286.jpg" length="81175" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/67393541-74d4-47c3-887b-5c3412e02adf_16-9-aspect-ratio_default_0_x674y286.jpg" type="image/jpeg" fileSize="81175" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Ni berenjena ni calabacín: la verdura que deberías incorporar a tus cenas para dormir mejor]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/67393541-74d4-47c3-887b-5c3412e02adf_16-9-aspect-ratio_default_0_x674y286.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[lechuga,Dormir,Cenar,Alimentación,Verduras,Dieta equilibrada]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La advertencia de una doctora a quienes compran lechuga en bolsa: "Hay restos"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/02/12/advertencia-doctora-compran-lechuga-bolsa-hay-restos-9272358.html]]></link>
      <description><![CDATA[En los últimos años, la compra de ensaladas preparadas y lechugas en bolsa se ha convertido en una práctica habitual para muchos consumidores. Este formato de producto, que promete comodidad y ahorro de tiempo en la cocina, ha suscitado un debate sobre su seguridad alimentaria. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/02/12/advertencia-doctora-compran-lechuga-bolsa-hay-restos-9272358.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 12 Feb 2025 16:00:25 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/a1a0485d-9157-419c-97f5-6bdb2661df54_16-9-aspect-ratio_default_0_x2995y1921.jpg" length="8687358" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/a1a0485d-9157-419c-97f5-6bdb2661df54_16-9-aspect-ratio_default_0_x2995y1921.jpg" type="image/jpeg" fileSize="8687358" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[La advertencia de una doctora a quienes compran lechuga en bolsa: "Hay restos"]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/a1a0485d-9157-419c-97f5-6bdb2661df54_16-9-aspect-ratio_default_0_x2995y1921.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[lechuga,Supermercado,Seguridad alimentaria]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Confunde un repollo con una lechuga falsa de plástico y lo denuncia en TikTok: no puede haber más burlas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/buzz-on/2024/10/07/confunde-repollo-lechuga-falsa-plastico-denuncia-conspiracion-8780107.html]]></link>
      <description><![CDATA[El mundo de las redes sociales puede sacar lo mejor y lo peor de las personas y en ellas hay espacio para todo, también para absurdas conspiraciones: que si lo que vemos en el cielo son estelas químicas que sueltan los aviones, que si la Tierra es plana pero nos lo ocultan, que si con las vacunas del covid nos introducían microchips…, o que si lo que comemos no es lo que parece, por ejemplo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Ariz, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/buzz-on/2024/10/07/confunde-repollo-lechuga-falsa-plastico-denuncia-conspiracion-8780107.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 07 Oct 2024 18:57:09 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/412cdf1e-7cb5-4367-ac73-69b5494e9827_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="95204" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/412cdf1e-7cb5-4367-ac73-69b5494e9827_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="95204" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Confunde un repollo con una lechuga falsa de plástico y lo denuncia en TikTok: no puede haber más burlas]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/412cdf1e-7cb5-4367-ac73-69b5494e9827_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[redes sociales,TikTok,Viral,lechuga,Vegetal]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El alimento excelente para una dieta de adelgazamiento]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2024/03/07/alimento-excelente-dieta-adelgazamiento-7966831.html]]></link>
      <description><![CDATA[1- Cebolla roja o morada, gran fuente de antioxidantes. Además de agregar sabor y color a muchas recetas, la cebolla roja o morada también aporta numerosos beneficios nutricionales. Para empezar, contiene antioxidantes, como quercetina y antocianinas, que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo. Por otro lado, proporciona vitamina C, vitamina B6, ácido fólico, potasio y manganeso. Así como quercetina, una sustancia. En esta variedad hay que destacar la cebolla morada de Zalla, de sabor dulce, apenas picante y muy jugosa, que es perfecta para acompañar ensaladas y sopas, recetas de cocina vanguardista y clásicas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[N. Lauzirika]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2024/03/07/alimento-excelente-dieta-adelgazamiento-7966831.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 07 Mar 2024 09:00:30 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/eb0d51ae-0f1e-4a16-9a54-7bdc1d7afee0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="443679" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/eb0d51ae-0f1e-4a16-9a54-7bdc1d7afee0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="443679" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[El alimento excelente para una dieta de adelgazamiento]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/eb0d51ae-0f1e-4a16-9a54-7bdc1d7afee0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Alimentación,Alimentos,Calorías,lechuga,Salud,Dietas,Adelgazar]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
