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    <title><![CDATA[Deia - Hambre]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/hambre/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Hambre]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Buenos trucos para no picar entre horas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/05/03/buenos-trucos-picar-horas-11016492.html]]></link>
      <description><![CDATA[Muy a menudo, bien a media mañana o a última hora de la tarde, el estómago parece despertar y la mente se deja seducir por cualquier tentación rápida. Pero esa necesidad constante de picar entre horas no siempre responde a un hambre real, sino a hábitos, emociones o desequilibrios en la dieta que pueden corregirse con estrategias sencillas y eficaces, como por ejemplo, las siguientes:]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, Elisa Jimeno]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 03 May 2026 14:00:58 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Salud,energía,desayuno,Hambre,hambre física,hambre emocional,Snacks,bloque52]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Por qué tienes ganas de comer sin hambre: causas reales]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/04/17/tipos-hambre-diferencia-ganas-comer-9789444.html]]></link>
      <description><![CDATA[No todo lo que sentimos como hambre responde siempre a una necesidad real de nutrientes por parte de nuestro organismo; muchas veces comemos impulsados por emociones, por estímulos del entorno o por desequilibrios hormonales.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Apr 2026 14:00:20 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[De cinco a nueve enfoques para entender por qué comemos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/ejes-de-nuestra-economia/2025/09/28/cinco-nueve-enfoques-entender-comemos-10138726.html]]></link>
      <description><![CDATA[El hambre no siempre responde a la falta de energía del organismo. Existen distintas clasificaciones que intentan explicar por qué aparece la necesidad de comer y qué papel juegan las emociones, los sentidos o incluso las hormonas en este proceso. Según los expertos en la materia se habla de cinco, siete o hasta nueve tipos de hambre. Estas diferencias muestran distintas maneras de aproximarse a un fenómeno que va más allá del simple vacío en el estómago.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[P. Montes]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 28 Sep 2025 05:55:51 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Los niños de Gaza: el rostro de Cristo hambriento]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/opinion/2025/09/12/ninos-gaza-rostro-cristo-hambriento-10073939.html]]></link>
      <description><![CDATA[Me siguen impresionando las fotos de los niños de Gaza buscando comida, con unos cuencos rotos, viejos, cogidos de la calle en busca de alimento. Me siguen impresionando las fotos de niños, unos encima de otros, peleándose y empujándose por una comida, que seguramente no caerá en el plato o el cuenco. Me siguen impresionando las fotos de los niños de Gaza famélicos, demacrados, peleando por la comida, pero delgados porque esa comida no llega, pero ellos están allí… sueñan con una comida que no comerán. Pero sobre todo me siguen impresionando las noticias sobre estos niños, inocentes, muy jóvenes, muy niños, que han sido tiroteados intentando conseguir comida para ellos y sus familias. Estas noticias golpean mi conciencia cuando escucho el número de niños muertos, unos por las balas y otros por el hambre. Nunca sabremos el número de niños muertos, nunca sabremos el número de niños desaparecidos. ¡Ante esta realidad no puedo callar ni mirar hacia otro lado!]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Florencio Roselló Avellanas]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 12 Sep 2025 05:00:17 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Los niños de Gaza: el rostro de Cristo hambriento]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Gaza,Comida,Niños,Hambre,Israel]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Cadáveres andantes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/opinion/cartas-al-director/2025/07/29/cadaveres-andantes-9928830.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hannah Arendt acuñó el concepto de banalización del mal para explicar cómo los soldados nazis obedecían las órdenes de sus superiores en los campos de concentración a sabiendas del irreparable daño que causaban. La fe ciega que profesaban al sistema anulaba su capacidad crítica. Al leer las palabras del representante de la ONU, Philippe Lazzarine, cuando se refiere a las personas en la Franja como “cadáveres andantes” debido al hambre al que están sometidos por Israel, entiendo que los lacayos israelíes están experimentando el mismo sentimiento trivial hacia el sufrimiento que los antaño verdugos tuvieron con sus antepasados. Primero fueron las armas, después las infecciones y enfermedades; ahora, el poder destructivo del genocida Netanyahu se centra en el hambre. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ignacio Azparren Tellería]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 29 Jul 2025 06:45:17 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Adiós a tener hambre a todas horas: el secreto de un nutricionista para controlarlo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/03/17/adios-hambre-horas-secreto-nutricionista-9407011.html]]></link>
      <description><![CDATA[La sensación de hambre constante es un problema que afecta a muchas personas en su día a día. Con frecuencia, se recurre a snacks poco saludables o comidas en exceso para saciar ese deseo incesante de comer. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Mar 2025 12:00:12 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Unicef revela que uno de cada cuatro niños en el mundo sufre pobreza alimentaria grave]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2024/06/07/unicef-revela-cuatro-ninos-mundo-8329488.html]]></link>
      <description><![CDATA[ Uno de cada cuatro niños en el mundo sufre una situación de pobreza alimentaria infantil grave, se decir, solo disponen diariamente de dos de los ocho alimentos considerados necesarios para una vida sana, según un informe de Unicef. Estos datos indican que alrededor de 181 millones de niños menores de 5 años en todo el mundo sufren este tipo de pobreza, lo que aumenta para estos menores hasta en un 50% sus probabilidades de sufrir emaciación, una forma de malnutrición que pone en peligro sus vidas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[EP]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 07 Jun 2024 07:22:22 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Manuel Sánchez-Montero: “La población que necesita ayuda humanitaria se ha multiplicado por 150”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2024/05/14/manuel-sanchez-montero-poblacion-necesita-8230938.html]]></link>
      <dc:creator><![CDATA[NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 14 May 2024 04:52:38 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Ayuda humanitaria,conflictos,Hambre,Guerras,Sabino Arana Fundazioa]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[El hambre se resiste a retroceder a niveles prepandemia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2023/07/13/hambre-resiste-retroceder-niveles-prepandemia-7045238.html]]></link>
      <description><![CDATA[El hambre en el mundo se estabilizó en 2022, con mejoras en algunas regiones como Latinoamérica y Asia, pero continúa muy por encima de los niveles previos a la pandemia, según un informe publicado por cinco agencias de Naciones Unidas. En total, el informe calcula que unos 735 millones de personas padecieron hambre a lo largo del año pasado, una cifra que representa alrededor del 9,2% de la población mundial.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Efe]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 13 Jul 2023 07:26:40 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Naciones Unidas,Hambre]]></media:keywords>
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