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    <title><![CDATA[Deia - Yogur griego]]></title>
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    <description><![CDATA[Deia - Yogur griego]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Yogur griego o natural: ¿cuál es más saludable?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/05/21/yogur-griego-natural-saludable-11100273.html]]></link>
      <description><![CDATA[El yogur es uno de los alimentos más presentes en la alimentación diaria gracias a su versatilidad, su aporte nutricional y sus beneficios para la salud digestiva. Sin embargo, a la hora de elegir en el supermercado, muchas personas dudan entre dos de las opciones más populares: el yogur natural y el yogur griego. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 21 May 2026 15:00:16 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Siete alimentos que no pueden faltar en tu desayuno para arrancar el día con energía]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2025/11/11/siete-alimentos-faltar-desayuno-arrancar-8972945.html]]></link>
      <description><![CDATA[A medida que envejecemos, la salud cerebral se convierte en una enfermedad y elegir los alimentos adecuados al inicio de la jornada puede tener un impacto significativo en nuestra función cognitiva. Los desayunos ricos en nutrientes específicos como antioxidantes, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales son aliados poderosos para nuestro órgano más importante. Cualquiera de las siguientes opciones está recomendada por los expertos en nutrición.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 11 Nov 2025 09:15:36 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La nutricionista Gabriela Uriarte habla claro sobre los yogures con extra de proteína: "No todos somos Hulk Hogan"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/10/09/nutricionista-gabriela-uriarte-habla-claro-yogures-mas-proteina-10192907.html]]></link>
      <description><![CDATA[La moda de los yogures proteicos ha llegado con fuerza a los supermercados, impulsada por el marketing que asocia la proteína con salud, energía y deporte. Sin embargo, la nutricionista Gabriela Uriarte lo tiene claro: “Un yogur proteico no es para nada necesario para la población general. Un yogur natural ya aporta suficientes proteínas por ración de calidad”, afirmó en una entrevista en Radio Euskadi.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 09 Oct 2025 15:00:10 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Recetas sanas y rápidas para el verano con tu freidora de aire]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2025/07/23/recetas-sanas-rapidas-verano-freidora-9912146.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con el calor del verano, lo que menos apetece es pasar horas en la cocina o encender el horno. La freidora de aire o &quot;air fryer&quot; se ha convertido en una herramienta imprescindible para quienes quieren comer bien sin complicarse, y además, con menos grasa. Además, este aparato también se adapta perfectamente a recetas veraniegas que combinan con el clima cálido. Aquí te proponemos cinco recetas ideales para el verano, rápidas, saludables y con ingredientes de temporada.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 23 Jul 2025 11:00:04 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Estos son los motivos por los que deberías tomar un yogur griego por la noche]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2023/06/23/son-motivos-deberias-yogur-griego-6966652.html]]></link>
      <description><![CDATA[El yogur griego es una opción deliciosa para el desayuno, la merienda o la cena y también como almuerzo, tentenpié o postre. Es, además, un alimento muy apreciado por su delicado sabor, su gran aporte nutritivo y su contribución a una mejor salud y bienestar. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 23 Jun 2023 16:00:32 +0000]]></pubDate>
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