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    <title><![CDATA[Deia - Lumbalgia]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/lumbalgia/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Lumbalgia]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Despedido tras fingir una lumbalgia y pillarlo su jefe saltando en el estadio del Cádiz]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/buzz-on/2026/03/26/despedido-fingir-lumbalgia-pillarlo-jefe-tele-saltando-estadio-cadiz-10872517.html]]></link>
      <description><![CDATA[Lo de soltar una mentira para poder ir al fútbol se ha hecho siempre. Hace unas semanas se volvió popular la historia de unos padres británicos que avisaron en el colegio de que su hijo iba a faltar a clase un día porque se encontraba enfermo cuando lo que querían era que pudiera ir a un partido de su equipo, el Newcastle. Curiosamente la televisión lo enfocó y en el centro escolar se enteraron así de la mentira de sus progenitores.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Miguel Ariz, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 16:53:31 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Despedido tras fingir una lumbalgia y pillarlo su jefe saltando en el estadio del Cádiz]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Espalda sana, claves para evitar una lumbalgia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/12/06/espalda-sana-claves-evitar-lumbalgia-10441745.html]]></link>
      <description><![CDATA[La lumbalgia está considerada como la principal causa de incapacidad laboral en el Estado en personas menores de 50 años. Con estas cifras, dado su elevado impacto y su previsión de aumento, desde la Sociedad Española de Reumatología (SER) se insiste en la necesidad de abordar esta situación y enfrentarse a los factores que incrementan esta problemática como son el sedentarismo, la obesidad o el estrés. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Dec 2025 12:00:58 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Calidad de vida,vida,Ciencia,ejercicios,Lumbalgia,Salud]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[¿Por qué la columna vertebral está más débil en invierno?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/02/11/columna-vertebral-debil-invierno-9267155.html]]></link>
      <description><![CDATA[Enero, febrero y marzo suelen ser los meses más fríos en España. Con la llegada de estas gélidas temperaturas, muchas personas experimentan un aumento en los dolores de espalda, especialmente en la zona lumbar. Pero ¿por qué se produce? Este fenómeno no es casualidad y tiene una explicación médica.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 11 Feb 2025 16:00:34 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Guruzeta y Jauregizar no jugarán ante el Betis por lesión]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/athletic/2024/11/03/guruzeta-jauregizar-jugaran-betis-lesion-8884993.html]]></link>
      <description><![CDATA[Sorpresa en la convocatoria y en la alineación del Athletic. Gorka Guruzeta y Mikel Jauregizar no podrán jugar frente al Betis por lesión, tal y como ha informado el club a través de las redes sociales. El delantero sufre una lumbalgia y el centrocampista una dorsalgia. Si bien ayer Ernesto Valverde avanzó que contaba con todos sus futbolistas, a excepción de Unai Simón, que encara la recta final de su recuperación tras operarse de la muñeca derecha, a lo largo de la jornada de hoy las dolencias de Guruzeta y Jauregizar les impedirán ser de la partida ante le Betis.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Martínez]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 03 Nov 2024 19:00:03 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Mikel Jauregizar,Gorka Guruzeta,Lumbalgia]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Una dolencia que llega a sufrir el 80% de la población]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2024/05/20/dolencia-llega-sufrir-80-poblacion-8255249.html]]></link>
      <description><![CDATA[Se sabe que un 80% de las personas sentirán dolor de espalda en algún momento de la vida y que el 23% de la población tendrá algún episodio de dolor lumbar crónico, es decir, unas molestias persistentes de más de tres meses de duración. Además, en un 11-12% de la ciudadanía el dolor lumbar producirá, en alguna ocasión, una limitación en sus actividades. Dado el impacto social, estas cifras hacen que este tipo de dolor sea la principal causa de discapacidad en España y a nivel mundial, sobre todo en adultos en edad laboral.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Concha Lago]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 20 May 2024 05:00:17 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Lumbalgia,Dolor de espalda]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Quedarse clavado: ¿cómo rehabilitar la columna lumbar?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/on/2023/05/21/quedarse-clavado-rehabilitar-columna-lumbar-6829736.html]]></link>
      <description><![CDATA[Aunque toda la columna sufre el desgaste ocasionado por el paso de los años y por las agresiones de las enfermedades reumáticas y traumáticas, la región lumbar es la más afectada. La columna cervical soporta el peso de la cabeza, la columna dorsal, la cabeza, los brazos y el tórax, y la columna lumbar todo lo anterior y el abdomen. Sufre más desgaste la base que la cima, aunque la gente se queja más de la columna cervical, equivocadamente.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Santiago Otaduy]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 21 May 2023 08:01:20 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[lesiones,Calor,Lumbalgia,Postura]]></media:keywords>
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