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    <title><![CDATA[Deia - Grasa abdominal]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/grasa-abdominal/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Grasa abdominal]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Horchata, una bebida saludable para cuidar tu corazón y reducir grasa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2025/12/14/esta-es-la-bebida-que-ayuda-a-reducir-la-produccion-de-grasa-y-mejora-la-salud-del-corazon-10469434.html]]></link>
      <description><![CDATA[Está presente en cafeterías y heladerías; es natural de Valencia y conocida internacionalmente. Se dice que esta bebida era usada en el Antiguo Egipto, y persas y árabes hablaban sobre sus beneficios. Y es que, algo que lleva consumiéndose durante mucho tiempo, no puede pasar desapercibido ni ser malo. Hablamos de la horchata de chufa, una bebida vegetal, refrescante, sana, energética y que por cada 100 mililitros aporta 70 calorías.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Diana Jiménez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 14 Dec 2025 10:00:58 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Nutrientes,Salud,Horchata de chufa,corazón,Grasa abdominal,Adelgazar,Bebidas vegetales]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Remedios caseros para reducir la celulitis de una forma fácil y efectiva]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2025/07/05/remedios-caseros-reducir-celulitis-forma-natural-9843675.html]]></link>
      <description><![CDATA[La celulitis o piel de naranja es un problema que afecta principalmente a las mujeres y, aunque no se trata de una enfermedad, puede generar cierta incomodidad en quien la padece. Aparece cuando las células grasas que hay debajo de la dermis ejercen una presión sobre el tejido conectivo, provocando así un ligero hundimiento de la piel. En las mujeres este tejido es paralelo y en los hombres tiene forma de red, por lo que no es habitual que ellos sufran este problema. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 05 Jul 2025 10:01:16 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Adiós a la grasa localizada: el nuevo método indoloro que no requiere ni cirugía ni medicación]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2025/07/01/adios-grasa-localizada-nuevo-metodo-no-requiere-cirugia-9826389.html]]></link>
      <description><![CDATA[La grasa corporal cumple funciones esenciales como proteger órganos y regular la temperatura. Sin embargo, cuando se acumula en exceso, aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2, hipertensión y problemas cardiovasculares. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eder García, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 01 Jul 2025 10:56:08 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Grasa visceral: qué es, cómo identificarla y las cinco claves para reducirla]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/05/10/grasa-visceral-identificarla-claves-reducirla-9617007.html]]></link>
      <description><![CDATA[La obesidad es una de las enfermedades más prevalentes en la sociedad actual y una de las principales causas de muerte en el mundo. Quien la padece, ve gravemente comprometida su calidad de vida, aumentando el riesgo de sufrir enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer, además de ver afectada su salud mental.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 10 May 2025 10:01:38 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[enfermedades,Alimentación,obesidad,Grasa visceral,Grasa abdominal]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Los cinco mejores alimentos para quemar grasa y acelerar el metabolismo, según un nutricionista]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/01/17/cinco-mejores-alimentos-quemar-grasa-y-acelerar-el-metabolismo-segun-un-nutricionista-9168826.html]]></link>
      <description><![CDATA[En el camino hacia un estilo de vida más saludable, la alimentación juega un papel fundamental. Tras los excesos típicos de las fiestas, muchas personas buscan estrategias para recuperar su forma física y mejorar su bienestar. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Jan 2025 16:00:35 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Tres mitos las sobre grasas que debes desterrar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/01/04/tres-mitos-grasas-debes-desterrar-9121513.html]]></link>
      <description><![CDATA[Alrededor de un 30-35% de las calorías que consumimos diariamente deben provenir de las grasas. Son nuestra principal fuente de energía y forman parte de la estructura de las membranas celulares. Además, las vitaminas A,D, E y K de los alimentos solo pueden ser transportadas a través del torrente sanguíneo por moléculas de grasa. Por tanto, consumirlas es imprescindible.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jan 2025 12:00:02 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[salud pública,Calorías,Dietas,mitos,consumo,Grasa abdominal,Alimentación]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Qué se puede hacer para bajar tripa a partir de los 65 años]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2023/04/09/bajar-tripa-partir-65-anos-6663738.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con la edad, el cuerpo cambia de forma inevitable y, aunque al ir cumpliendo años se recomienda comer menos y moverse más, lo más común es hacer justo lo contrario. Y es que alrededor del 50% de los adultos tiene sobrepeso u obesidad, cifra que se eleva hasta el 70% en los mayores de 65 años y más en los hombres que en las mujeres. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 09 Apr 2023 10:00:51 +0000]]></pubDate>
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