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    <title><![CDATA[Deia - Cómo dejar de fumar]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/como-dejar-de-fumar/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Cómo dejar de fumar]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Bilbao acoge la primera IQOS Boutique de Euskadi, centrada en alternativas sin humo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2026/04/09/bilbao-acoge-primera-iqos-boutique-10919166.html]]></link>
      <description><![CDATA[Bilbao cuenta ya con la primera IQOS Boutique de Euskadi, un espacio que se ubica en la esquina de Rodríguez Arias con Ercilla, en pleno centro de la ciudad, y que pretende convertirse en un punto de información de referencia para fumadores adultos interesados en alternativas libres de humo. La inauguración de la tienda este jueves ha reunido a responsables de Philip Morris y de IQOS, así como al artista vasco Guillermo del Olmo, autor de la obra escultórica que da carácter y arraigo a la ciudad en el interior de la tienda.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gemma Tenas]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 09 Apr 2026 11:41:17 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Un cardiólogo pone fin al debate entre los vapers y el tabaco: "Yo prefiero vapear que fumar"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/09/23/cardiologo-pone-debate-vapers-tabaco-yo-prefiero-vapear-10119670.html]]></link>
      <description><![CDATA[José Abellán, cardiólogo invitado en el podcast &quot;The Wild Project&quot;, abordó un tema que preocupa tanto a médicos como a autoridades sanitarias: ¿es mejor vapear que fumar tabaco?. Su respuesta fue clara: “Yo prefiero vapear que fumar. Parece que todos los datos apuntan a eso también, a que el potencial perjudicial de vapear es menor que el de fumar”. Con ello, defendió la idea de que el vapeo puede suponer una reducción del daño en comparación con el tabaco tradicional.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 23 Sep 2025 17:00:57 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Cardiología,Salud,vapeo,tabaco,Fumar,dejar de fumar,Cómo dejar de fumar]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[¡Lo intentamos!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/opinion/cartas-al-director/2026/01/26/lo-intentamos-10617023.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cada comienzo de año llega cargado de buenas intenciones: dejar de fumar, hacer más ejercicio, comer mejor, leer más o, incluso, aprender algo nuevo. La ilusión nos llena y los primeros días nos sentimos capaces de cualquier cosa. Sin embargo, la realidad es que muchos de esos propósitos desaparecen antes de que llegue febrero. Y no pasa nada: la intención ya dice mucho de nosotros y de nuestra voluntad de mejorar. Lo importante es no perder la sonrisa, aprender de los tropiezos y seguir intentándolo, aunque sea poco a poco. Cada paso, por pequeño que sea, cuenta. Tal vez el secreto no esté en cumplir todos los propósitos de golpe, sino en disfrutar el camino, reírnos de nuestras excusas y celebrarnos cuando avanzamos, aunque sea un centímetro. Que este 2026 nos encuentre constantes, pacientes y generosos con nosotros mismos… y que nunca nos falte humor para mirar atrás y decir: ¡Al menos lo intentamos!]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Karmele Fernández]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 26 Jan 2026 08:10:55 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[¡Lo intentamos!]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[tabaco,dejar de fumar,Fumar,Cómo dejar de fumar]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Fumar cerca de los niños: una amenaza silenciosa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/09/05/fumar-cerca-ninos-amenaza-silenciosa-peligro-tabaco-10051063.html]]></link>
      <description><![CDATA[Encender un cigarrillo en casa, en el coche o incluso en una terraza con poca ventilación significa que los niños inhalan lo que se conoce como humo de segunda mano y se convierten en lo que llamamos fumadores pasivos. Según la Organización Mundial de la Salud, este humo contiene más de 7.000 sustancias químicas, de las cuales al menos 70 son cancerígenas. Para los adultos ya supone un riesgo evidente, pero en los más pequeños las consecuencias son aún más graves porque su sistema respiratorio e inmunológico está en pleno desarrollo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 05 Sep 2025 17:01:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA["Las recaídas al dejar de fumar son un indicador de éxito”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2024/01/04/raul-de-simon-recaidas-fumar-son-indicador-exito-7707728.html]]></link>
      <description><![CDATA[“Dejar de fumar no es solo cuestión de voluntad; al ser una adicción debe de ser vista y tratada como una enfermedad adictiva crónica. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[N. Lauzirika]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jan 2024 15:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Sanidad prevé restablecer el suministro del fármaco para dejar de fumar 'Todacitan' en cinco días]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2023/03/15/sanidad-preve-restablecer-suministro-farmaco-6567432.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) prevé que el suministro del fármaco para dejar de fumar &#039;Todacitan&#039;, financiado desde el pasado 1 de febrero, se restablezca el próximo 20 de marzo, tras sufrir escasez desde hace casi un mes (21 de febrero).]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM / EP]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 15 Mar 2023 10:07:50 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Consultorio médico: tabaquismo ¿una cuestión de voluntad?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2023/02/10/consultorio-medico-tabaquismo-cuestion-voluntad-6427319.html]]></link>
      <description><![CDATA[Dices que encuentras tabaco en cualquier esquina y ¿alcohol? Estaría justificado el estar borracho todo el día.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Santiago Otaduy]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 10 Feb 2023 09:54:41 +0000]]></pubDate>
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