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    <title><![CDATA[Deia - Nuestras Rutas]]></title>
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    <description><![CDATA[Deia - Nuestras Rutas]]></description>
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      <title><![CDATA[Ibones de Acherito, Arlet y Estanés: la travesía que celebra el corazón salvaje del Pirineo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/rutas-y-naturaleza/2026/05/24/marcha-tres-ibones-valle-de-hecho-senderismo-11110389.html]]></link>
      <description><![CDATA[Salimos de nuestro entorno cercano para acometer esta espectacular ruta por el precioso Valle de Hecho, enclavado en el Pirineo Aragonés. Picos de más de 2000 metros, bosques frondosos y como no lagos naturales centraran nuestro caminar.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 24 May 2026 05:00:41 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Ruta por la Sierra de Guara (Huesca): senderos, gargantas y pueblos renacidos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/rutas-y-naturaleza/2026/05/22/sierra-guara-senderos-gargantas-pueblos-liguerre-de-cinca-samitier-11105037.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hoy nos salimos de nuestra zona habitual de rutas para hacer un recorrido que une la historia sumergida de Mediano, la fuerza del Congosto de Entremón y la serenidad de Samitier, atravesando uno de los paisajes más singulares del Sobrarbe, muy cerca de Aínsa y a las puertas salvajes de la Sierra de Guara.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 22 May 2026 14:00:38 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Lurretza Skyrace, la carrera de montaña de Güeñes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/rutas-y-naturaleza/2026/05/08/lurretza-skyrace-carrera-montana-guenes-eretza-11041902.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Lurretza Skyrace de Güeñes recorre 19 km y 1.500 m+ entre bosques, ríos y cimas legendarias como el Luxar y el Eretza. Una prueba dura y hermosa, diseñada con mimo, donde la historia del territorio acompaña cada zancada.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 08 May 2026 14:01:17 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Ruta circular fácil para disfrutar por el Baztan entre cascadas, minas y leyendas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/rutas-y-naturaleza/2026/05/01/baztan-cascadas-minas-leyendas-elizondo-oinaska-11011903.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hoy descubrimos una ruta circular desde Elizondo que combina naturaleza, historia y paisaje: la cascada de Oinaska. es un mirador con vistas a Baztan y las antiguas minas de barita. Un recorrido sencillo, bien señalizado y perfecto para disfrutar de una jornada de monte tranquila.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 01 May 2026 14:00:21 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Ruta inclusiva con Zaloa: la fuerza del grupo conquista Txarlazo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/rutas-y-naturaleza/2026/04/24/subida-inclusiva-zaloa-txarlazo-ezina-ekinez-egina-sindrome-de-rett-10982930.html]]></link>
      <description><![CDATA[Nos encaramamos a un extremo de la sierra salvada, en concreto a la parte donde hacen frontera Bizkaia, Álava y Burgos para acometer una visita especial al Txarlazo y a su Virgen. Es una ruta especial ya que acompañaremos a Zaloa, afectada por el síndrome de Rett, –una enfermedad rara­–, con la ayuda de la asociación Ezina Ekinez Egina.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 24 Apr 2026 14:00:38 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La sierra del Toloño más desconocida]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/rutas-y-naturaleza/2026/04/17/sierra-tolono-desconocida-10953057.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cuando hablamos de la sierra del Toloño, anteriormente sierra de Cantabria, viene a nuestra cabeza imágenes como la Cruz del Castillo, el paso de Palomares, el bonete de San Tirso, el león dormido, o como no, el propio monte Toloño. Hoy descubrimos una parte menos conocida pero igual de interesante.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Apr 2026 14:00:41 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ruta por el Izarraitz para descubrir dos miradores espectaculares: Erlo y Xoxote]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/rutas-y-naturaleza/2026/04/03/aittola-cimas-erlo-xoxote-izarraitz-10899682.html]]></link>
      <description><![CDATA[Descubrimos uno de los macizos montañosos más queridos por los habitantes de Gipuzkoa y también por muchos montañeros vascos: el macizo de Izarraitz, donde tras una preciosa ruta hallaremos dos espectaculares miradores naturales: Xoxote y Erlo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 03 Apr 2026 12:01:21 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Kukuneskak, la fuerza de correr juntas en el monte]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/rutas-y-naturaleza/2026/03/27/kukuneskak-fuerza-correr-juntas-monte-etxebarri-kukuzburu-10876577.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hoy me junto con un grupo de mujeres, las Kukuneskak, para compartir deporte y montaña. Es un grupo que nace para aportar seguridad y hacer posible que toda mujer pueda sentirse acompañada en las rutas, que no deje de hacerlo por estar sola. Subimos a un monte de Bizkaia, Kukuzburu, y lo hacemos en comunidad.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 27 Mar 2026 15:00:22 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Lakarri y Belokain: monte en estado puro a diez minutos de Iruñea]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/rutas-y-naturaleza/2026/03/20/lakarri-belokain-monte-puro-pamplona-rutas-montana-navarra-10845706.html]]></link>
      <description><![CDATA[Muy cerca de la capital navarra nos encontramos montes sencillos, modestos, pero muy interesantes. Acometemos esta ruta, donde disfrutamos de bosque, cimas y sobre todo de paz y sosiego, mientras caminamos por el entorno verde que rodea Pamplona.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 20 Mar 2026 15:00:37 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[De Ocio a Portilla, ruta alavesa entre cimas y castillos medievales]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/rutas-y-naturaleza/2026/03/06/ocio-portilla-ruta-cimas-castillos-txulato-alava-10790075.html]]></link>
      <description><![CDATA[A poco más de media hora de Gasteiz, nos encontramos con una ruta que, además de tener unas vistas espectaculares desde la cima del Txulato, nos da la posibilidad de adentrarnos en la historia medieval con la visita a dos castillos, el de Ocio y el de Portilla. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 06 Mar 2026 15:00:30 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Ruta por Kurutzeberri y Elorreta, un día de viento, vistas y roca viva]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/rutas-y-naturaleza/2026/02/27/kurutzeberri-elorreta-dia-viento-vistas-eskoriatza-sierra-de-zaraia-senderismo-ruta-de-montana-10757383.html]]></link>
      <description><![CDATA[Nos encaramamos a dos de las cimas más espectaculares de la sierra de Zaraia. Kurutzeberri, con su gigantesca cruz, que nos sirve de mirador, y Elorreta, incrustada en medio del la cresta, rodeada de un terreno kárstico incómodo de transitar pero impresionante de contemplar.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gonzalo Pérez Zunzunegui, NTM]]></dc:creator>
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