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    <title><![CDATA[Deia - Remedios naturales]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/remedios-naturales/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Remedios naturales]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Árnica: mucho más que un buen remedio para los chichones de los niños]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2026/05/30/arnica-buen-remedio-dolor-inflamacion-11135353.html]]></link>
      <description><![CDATA[Desde los pastos de media montaña hasta los botiquines domésticos, el árnica lleva siglos ocupando un lugar discreto pero constante en el cuidado de la salud. Conocida ya en la antigua Grecia como alcimos, es decir, saludable, esta planta ha atravesado el tiempo avalada tanto por la tradición como por la observación científica. Ya en el siglo I, el médico Dioscórides la describía como una especie beneficiosa, anticipando un uso que hoy sigue plenamente vigente.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 30 May 2026 05:00:28 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[dolor,árnica,Remedios naturales,Flores,Golpes,bloque52,Botiquín,medicina natural]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Adiós a los hongos en los pies: El método definitivo para olvidarse de ellos para siempre]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/06/28/adios-hongos-pies-metodo-definitivo-olvidarse-de-ellos-9816896.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los profesionales de la Clínica Universidad de Navarra (CUN), hacen referencia a los hongos en los pies, también conocidos como pie de atleta, como &quot;una infección fúngica que afecta principalmente a los dedos del pie. Esta condición puede provocar picazón, descamación y ardor en la zona afectada&quot;. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Jun 2025 12:00:39 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[hongos,Pies,Infecciones,Calzado,Remedios naturales,Remedios caseros]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Vinagre de manzana para las canas: el secreto natural para tu pelo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2025/06/13/secreto-natural-pelo-necesita-vinagre-9755867.html]]></link>
      <description><![CDATA[&quot;Con la edad, las células pigmentarias de los folículos pilosos que producen melanina (la sustancia química responsable del color del cabello y piel) empiezan a morir. Esto significa que las nuevas hebras de cabello que crezcan serán de un color más claro, que va del gris al plateado y, finalmente, al blanco&quot;, así es como los profesionales de Olistic explican por qué salen las canas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 13 Jun 2025 08:40:54 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[cabello,pelo,canas,Remedios naturales]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Adiós insomnio: esta es la fruta que te ayuda a dormir plácidamente]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/05/09/adios-insomnio-esta-es-la-fruta-que-te-ayuda-a-dormir-placidamente-9614894.html]]></link>
      <description><![CDATA[Dormir es sumamente esencial porque tiene un efecto sanador y reparador que ayuda al rendimiento de la memoría. Durante los sueños, el cerebro procesa la información del día, organiza los recuerdos y repara la mente. Cuando dormimos el sistema inmunológico se fortalece para evitar enfermedades respiratorias. La melatonina es la hormona responsable del sueño y es producida de manera natural por el cuerpo. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Diana Jiménez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 09 May 2025 14:00:22 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El alimento que te ayuda a bajar la tensión rápidamente]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/04/30/alimento-ayuda-bajar-tension-rapidamente-9580264.html]]></link>
      <description><![CDATA[La hipertensión, o presión arterial alta, es uno de los problemas de salud más comunes en todo el mundo. A menudo conocida como la &quot;enfermedad silenciosa&quot;, muchas personas no son conscientes de los riesgos que implica tener la presión arterial elevada, como enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares y problemas renales. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 30 Apr 2025 17:00:35 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Adiós a la ansiedad: cinco infusiones para combatirla, según una nutricionista]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/03/19/adios-ansiedad-cinco-infusiones-combatirla-nutricionista-9418275.html]]></link>
      <description><![CDATA[La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, pero cuando se vuelve persistente puede afectar nuestra salud y bienestar. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 19 Mar 2025 14:30:46 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Adiós a despertarte por la noche: lo que debes poner debajo de la almohada para dormir mejor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/03/05/lo-que-debes-poner-debajo-almohada-dormir-mejor-9356489.html]]></link>
      <description><![CDATA[Dormir bien es una de las claves fundamentales para la salud y el bienestar, pero muchas personas tienen dificultades para conciliar el sueño o descansar profundamente. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/03/05/lo-que-debes-poner-debajo-almohada-dormir-mejor-9356489.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 05 Mar 2025 10:00:03 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Adiós al estreñimiento: este es el ingrediente natural que deberías añadir todas las mañanas a tu café]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/01/26/adios-al-estrenimiento-este-es-el-ingrediente-natural-que-deberias-anadir-todas-las-mananas-a-tu-cafe-9201003.html]]></link>
      <description><![CDATA[El estreñimiento es uno de los problemas digestivos más comunes en el mundo moderno. La falta de fibra, el estrés y el sedentarismo contribuyen a que el tránsito intestinal se ralentice, provocando molestias y afectando el bienestar general. Sin embargo, existe un truco sencillo y natural que puede integrarse fácilmente en la rutina diaria: añadir aceite de coco al café.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 26 Jan 2025 08:00:36 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Café,estreñimiento,Alimentación saludable,Remedios naturales,aceite de coco]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Ni boca abajo ni de lado: esta es la mejor postura para dormir si tienes tos y congestión, según los expertos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2024/11/19/boca-abajo-lado-mejor-postura-para-dormir-tos-y-congestion-nasal-segun-expertos-8952731.html]]></link>
      <description><![CDATA[Dormir bien es fundamental para la salud, pero cuando la tos y la congestión nasal entran en escena, las noches pueden convertirse en una auténtica pesadilla. Estos síntomas, típicos de resfriados, gripes y alergias, interrumpen el descanso y pueden agravar la sensación de agotamiento.  ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 19 Nov 2024 17:30:47 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Resfriado,gripe,Dormir,Remedios naturales]]></media:keywords>
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    <item>
      <title><![CDATA[Las cinco infusiones más efectivas para dormir mejor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2024/11/10/cinco-infusiones-mas-efectivas-dormir-mejor-8911973.html]]></link>
      <description><![CDATA[Dormir bien es esencial para la salud física y mental, pero no siempre es fácil conseguir un sueño reparador. El estrés, la ansiedad y el ajetreo diario pueden afectar negativamente la calidad del descanso. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 10 Nov 2024 08:00:26 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Infusiones,Dormir,relajación,Remedios naturales,estrés,ansiedad,sueño,Tila,lavanda,Manzanilla]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Ni manzanilla ni tila: ¿qué infusión deberías tomar cada noche para dormir mejor?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2024/09/17/manzanilla-tila-infusion-deberias-noche-8697419.html]]></link>
      <description><![CDATA[La calidad del sueño es un factor esencial para mantener una buena salud física y mental. A lo largo de los años, la tila y la manzanilla han sido las infusiones más populares para ayudar a relajarse y combatir el insomnio. Sin embargo, hay una alternativa menos conocida, pero igualmente efectiva. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 17 Sep 2024 10:00:37 +0000]]></pubDate>
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