<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Deia - Hábito saludable]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/habito-saludable/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Hábito saludable]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.deia.eus/rss/tag/1096673/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Galdakao promueve el deporte al aire libre con dos jornadas de práctica de calistenia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/bizkaia/2025/10/06/galdakao-promueve-deporte-aire-libre-10174696.html]]></link>
      <description><![CDATA[Fomentar entre la población un estilo de vida saludable y activo, facilitando el acceso al deporte en espacios públicos y en conexión con la naturaleza. Es el objetivo de las dos jornadas de práctica de calistenia organizadas por el Ayuntamiento de Galdakao junto con el equipo de Street Workout Together, compañía especializada en la promoción del deporte urbano.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Susana Martín, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/bizkaia/2025/10/06/galdakao-promueve-deporte-aire-libre-10174696.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 06 Oct 2025 09:39:21 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/e063cdda-c017-4f8d-9916-1540faff365a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="93360" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/e063cdda-c017-4f8d-9916-1540faff365a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="93360" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Galdakao promueve el deporte al aire libre con dos jornadas de práctica de calistenia]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/e063cdda-c017-4f8d-9916-1540faff365a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Ayuntamiento de Galdakao,Galdakao,calistenia,Parque Plazakoetxe,Hábito saludable,Vida saludable]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Este es el tipo de sal más saludable que se recomienda consumir]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/07/06/este-es-el-tipo-de-sal-mas-saludable-que-se-recomienda-consumir-9845850.html]]></link>
      <description><![CDATA[La sal es el ingrediente más utilizado en todo el mundo a la hora de cocinar porque contribuye mucho a potenciar los sabores. Además, es esencial aprender a usarla con moderación, ya que su consumo excesivo puede resultar perjudicial para la salud.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Diana Jiménez, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/07/06/este-es-el-tipo-de-sal-mas-saludable-que-se-recomienda-consumir-9845850.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 06 Jul 2025 10:00:37 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5a1bd2c0-4ff7-4266-abf0-701776702380_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="3612554" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5a1bd2c0-4ff7-4266-abf0-701776702380_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="3612554" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Este es el tipo de sal más saludable que se recomienda consumir]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/5a1bd2c0-4ff7-4266-abf0-701776702380_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Salud,Consumo de sal,Hábito saludable,Himalaya,Cocinar,Sabores]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Así puedes adelgazar bebiendo uno o dos vasos de agua en ayunas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2025/02/21/adelgazar-bebiendo-agua-a-diario-ayunas-9307999.html]]></link>
      <description><![CDATA[El consumo de agua puede considerarse uno de los hábitos diarios que no puede faltar en una dieta saludable. Nuestro organismo es un 70% agua y esta sustancia es imprescindible para el buen funcionamiento de los órganos y de los tejidos, y para el correcto desempeño de las funciones vitales.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2025/02/21/adelgazar-bebiendo-agua-a-diario-ayunas-9307999.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 21 Feb 2025 15:00:14 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/096897ea-6728-4954-8001-c4991d59ccb6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1039863" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/096897ea-6728-4954-8001-c4991d59ccb6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1039863" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Así puedes adelgazar bebiendo uno o dos vasos de agua en ayunas]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/096897ea-6728-4954-8001-c4991d59ccb6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Agua,Salud,Hábito saludable,dieta,Ayunas,bebida,Hidratación]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Así es cómo el agua en ayunas beneficia tu organismo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2024/03/21/agua-ayunas-beneficia-organismo-8026259.html]]></link>
      <description><![CDATA[Nuestro organismo está formado en un 70% por agua y todos nuestros órganos, tejidos y funciones vitales dependen de ella para su buen funcionamiento. Por ello es tan importante hidratar nuestro organismo adecuadamente. Los expertos recomiendan ingerir dos litros de agua a lo largo del día y aseguran que hacerlo en ayunas tiene numerosos beneficios. Puedes tomarla fría, templada, caliente, con limón, con miel... Distintas opciones, pero igual de saludables.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2024/03/21/agua-ayunas-beneficia-organismo-8026259.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 21 Mar 2024 06:00:21 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/63140596-b5d1-470d-b49a-a698f90309d6_16-9-aspect-ratio_default_0_x973y1878.jpg" length="365394" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/63140596-b5d1-470d-b49a-a698f90309d6_16-9-aspect-ratio_default_0_x973y1878.jpg" type="image/jpeg" fileSize="365394" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Así es cómo el agua en ayunas beneficia tu organismo]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/63140596-b5d1-470d-b49a-a698f90309d6_16-9-aspect-ratio_default_0_x973y1878.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Agua,Salud,Hábito saludable,Home,Día Mundial del Agua]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Nueve beneficios para tu organismo de beber agua en ayunas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2022/12/10/nueve-beneficios-organismo-beber-agua-6288136.html]]></link>
      <description><![CDATA[Beber agua es uno de los buenos hábitos que no puede faltar en ninguna dieta saludable. Nuestro organismo está formado en un 70% por agua y todos nuestros órganos, tejidos y funciones vitales dependen de ella para su buen funcionamiento.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2022/12/10/nueve-beneficios-organismo-beber-agua-6288136.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 10 Dec 2022 11:00:13 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0ff421ee-c512-4af7-8b87-9d78d7a45b17_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1077269" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0ff421ee-c512-4af7-8b87-9d78d7a45b17_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1077269" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Nueve beneficios para tu organismo de beber agua en ayunas]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/0ff421ee-c512-4af7-8b87-9d78d7a45b17_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Agua,Salud,Hábito saludable]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
