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    <title><![CDATA[Deia - Manzana]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/manzana/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Manzana]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[No todas valen: un cardiólogo desvela las tres mejores frutas para comer por la noche]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/04/18/valen-cardiologo-desvela-tres-mejores-frutas-comer-noches-10955844.html]]></link>
      <description><![CDATA[El cardiólogo @doctorrojass ha compartido un vídeo didáctico sobre cuáles son las opciones de fruta más adecuadas para la última comida del día. Según el experto, el objetivo nocturno debe ser &quot;no alterar la glucosa ni la insulina&quot;, factores clave para garantizar un descanso reparador y proteger la salud cardiovascular.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 18 Apr 2026 12:00:09 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Menú de fin de semana: Conchiglie con kale, croquetas y bartolillos de manzana]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2026/02/27/menu-semana-conchiglie-kale-croquetas-10757388.html]]></link>
      <description><![CDATA[La propuesta gastronómica de esta semana invita a combinar cocina vegetal, texturas crujientes y un final dulce de inspiración tradicional. Un menú equilibrado que alterna recetas actuales con otras más clásicas, pensado para disfrutar sin prisas y sacar partido a ingredientes sencillos con resultados vistosos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maialen Morales, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 27 Feb 2026 15:00:51 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Piel más luminosa, uno de los muchos beneficios de comer una manzana a diario]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/12/20/piel-luminosa-beneficios-comer-manzana-10496873.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ligera, sabrosa y con un perfil nutricional envidiable, la manzana es uno de esos alimentos que nunca pasan de moda. Su equilibrio entre dulzura y frescura la convierte en un básico diario de cualquier dieta, pero también sus múltiples virtudes para el cuerpo y la salud. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 20 Dec 2025 15:00:26 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Esto le pasa a tu cuerpo si comes una manzana todos los días]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/12/01/esto-le-pasa-cuerpo-comes-manzana-todos-dias-10421657.html]]></link>
      <description><![CDATA[Comer una manzana cada día es uno de los gestos más simples y efectivos que puedes incorporar a tu rutina. No se trata de un mito ni de un eslogan: la evidencia científica respalda que esta fruta, rica en fibra, antioxidantes, agua y micronutrientes, tiene un impacto directo sobre distintos sistemas del cuerpo. Además, al ser una fruta accesible, económica y fácil de transportar, se convierte en una herramienta diaria al alcance de cualquiera.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 01 Dec 2025 18:00:33 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Sagardo Forum 2025: el pulso internacional de la sidra]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2025/11/15/sagardo-forum-2025-pulso-internacional-10354417.html]]></link>
      <description><![CDATA[La nueva edición del Sagardo Forum, organizado por Sagardoaren Lurraldea, se celebrará los próximos 20 al 22 de noviembre, e incluye un programa en el que habrá jornadas técnicas, Concurso Internacional de Sidra y la Feria Internacional de Sidra, además de excursiones a museos, paisajes del entorno y sidrerías.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitzol Zugasti, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 15 Nov 2025 10:00:36 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Prohibidas las manzanas para personas que toman estos medicamentos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/06/26/manzanas-prohibidas-personas-toman-medicamentos-9808063.html]]></link>
      <description><![CDATA[Considerada una de las frutas más saludables y consumidas en todo el mundo, la manzana podría tener un lado menos conocido que afecta directamente la eficacia de ciertos medicamentos. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Oihana Ezeiza]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 26 Jun 2025 17:00:58 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La fruta que deberías de tomar todos los días]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/05/20/fruta-deberias-tomar-diario-60-anos-9659530.html]]></link>
      <description><![CDATA[A partir de los 60 años, el cuerpo experimenta una serie de cambios fisiológicos que requieren una atención especial a la alimentación. El sistema inmunológico se debilita, la digestión se vuelve más lenta, y aumentan los riesgos de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, osteoporosis y deterioro cognitivo. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 20 May 2025 17:00:04 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El compromiso de Manzana Val Venosta con un crecimiento saludable: Clase en la Frutería]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2025/02/06/compromiso-manzanas-val-venosta-crecimiento-9245016.html]]></link>
      <description><![CDATA[Por la atención, el tiempo o el cuidado, nada se puede comparar mejor con la infancia que la maduración de una manzana. Casi como si crecieran juntas. Este paralelismo vital, estas mismas constantes e intenciones, estos vínculos, deben ser reforzados y consolidados. El objetivo de Manzana Val Venosta es simplemente enfatizar esta conexión. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[M. T. Lozano]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 06 Feb 2025 06:00:26 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Crecimiento,compromiso,Estudios,Manzana]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Cuatro postres en los que la manzana es la protagonista]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2022/10/24/cuatro-postres-manzana-protagonista-6153102.html]]></link>
      <description><![CDATA[ Desde el final del verano se vienen recolectando las diferentes variedades de manzanas locales. De hecho, la temporada empieza su recta final. Lo normal es consumirlas frescas, a mordiscos, pero o se debe olvidar que cocinarlas para hacer tartas , confituras, compotas tampoco es una mala opción ahora que el frío y el mal tiempo hacen más gustoso un postre templado. También se puede hacer sidra con ellas, pero es lo dejamos a los expertos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juan Miguel Ochoa de Olza | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 24 Oct 2022 16:47:20 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[La cera artificial que recubre a las manzanas, ¿es perjudicial para la salud?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2022/09/08/cera-artificial-recubre-manzanas-perjudicial-5989346.html]]></link>
      <description><![CDATA[Igual de importante que la calidad de un alimento es el aspecto con el que se muestra en el supermercado. La industria alimentaria lo sabe y saca partido de ello para que sus productos conquisten a los consumidores por los ojos mucho antes que por la boca.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Paula Mas | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 08 Sep 2022 15:20:29 +0000]]></pubDate>
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