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    <title><![CDATA[Deia - Manzana]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/manzana/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Manzana]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[El poder de la manzana cocida: por qué es el mejor aliado para tu intestino]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/04/28/manzana-cocida-mejor-aliado-tu-intestino-10996344.html]]></link>
      <description><![CDATA[Muchas veces buscamos suplementos complejos para mejorar nuestra salud digestiva sin saber que la solución puede estar en algo tan sencillo como una pieza de fruta consumida de forma adecuada. La farmacéutica y nutricionista Reme Navarro ha destacado recientemente los beneficios de consumir la manzana cocida, un gesto que la convierte en un auténtico &quot;superalimento&quot; para el sistema digestivo, especialmente para aquellas personas que sufren molestias recurrentes.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Apr 2026 10:00:37 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Farmacéutica,Salud,Alimentación,Calorías,Manzana]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[No todas valen: un cardiólogo desvela las tres mejores frutas para comer por la noche]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/04/18/valen-cardiologo-desvela-tres-mejores-frutas-comer-noches-10955844.html]]></link>
      <description><![CDATA[El cardiólogo @doctorrojass ha compartido un vídeo didáctico sobre cuáles son las opciones de fruta más adecuadas para la última comida del día. Según el experto, el objetivo nocturno debe ser &quot;no alterar la glucosa ni la insulina&quot;, factores clave para garantizar un descanso reparador y proteger la salud cardiovascular.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 18 Apr 2026 12:00:09 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Menú de fin de semana: Conchiglie con kale, croquetas y bartolillos de manzana]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2026/02/27/menu-semana-conchiglie-kale-croquetas-10757388.html]]></link>
      <description><![CDATA[La propuesta gastronómica de esta semana invita a combinar cocina vegetal, texturas crujientes y un final dulce de inspiración tradicional. Un menú equilibrado que alterna recetas actuales con otras más clásicas, pensado para disfrutar sin prisas y sacar partido a ingredientes sencillos con resultados vistosos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maialen Morales, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 27 Feb 2026 15:00:51 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Piel más luminosa, uno de los muchos beneficios de comer una manzana a diario]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/12/20/piel-luminosa-beneficios-comer-manzana-10496873.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ligera, sabrosa y con un perfil nutricional envidiable, la manzana es uno de esos alimentos que nunca pasan de moda. Su equilibrio entre dulzura y frescura la convierte en un básico diario de cualquier dieta, pero también sus múltiples virtudes para el cuerpo y la salud. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 20 Dec 2025 15:00:26 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Esto le pasa a tu cuerpo si comes una manzana todos los días]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/12/01/esto-le-pasa-cuerpo-comes-manzana-todos-dias-10421657.html]]></link>
      <description><![CDATA[Comer una manzana cada día es uno de los gestos más simples y efectivos que puedes incorporar a tu rutina. No se trata de un mito ni de un eslogan: la evidencia científica respalda que esta fruta, rica en fibra, antioxidantes, agua y micronutrientes, tiene un impacto directo sobre distintos sistemas del cuerpo. Además, al ser una fruta accesible, económica y fácil de transportar, se convierte en una herramienta diaria al alcance de cualquiera.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 01 Dec 2025 18:00:33 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Sagardo Forum 2025: el pulso internacional de la sidra]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2025/11/15/sagardo-forum-2025-pulso-internacional-10354417.html]]></link>
      <description><![CDATA[La nueva edición del Sagardo Forum, organizado por Sagardoaren Lurraldea, se celebrará los próximos 20 al 22 de noviembre, e incluye un programa en el que habrá jornadas técnicas, Concurso Internacional de Sidra y la Feria Internacional de Sidra, además de excursiones a museos, paisajes del entorno y sidrerías.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitzol Zugasti, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 15 Nov 2025 10:00:36 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Prohibidas las manzanas para personas que toman estos medicamentos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/06/26/manzanas-prohibidas-personas-toman-medicamentos-9808063.html]]></link>
      <description><![CDATA[Considerada una de las frutas más saludables y consumidas en todo el mundo, la manzana podría tener un lado menos conocido que afecta directamente la eficacia de ciertos medicamentos. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Oihana Ezeiza]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 26 Jun 2025 17:00:58 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[La fruta que deberías de tomar todos los días]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/05/20/fruta-deberias-tomar-diario-60-anos-9659530.html]]></link>
      <description><![CDATA[A partir de los 60 años, el cuerpo experimenta una serie de cambios fisiológicos que requieren una atención especial a la alimentación. El sistema inmunológico se debilita, la digestión se vuelve más lenta, y aumentan los riesgos de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, osteoporosis y deterioro cognitivo. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Amaia Díez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 20 May 2025 17:00:04 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El compromiso de Manzana Val Venosta con un crecimiento saludable: Clase en la Frutería]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2025/02/06/compromiso-manzanas-val-venosta-crecimiento-9245016.html]]></link>
      <description><![CDATA[Por la atención, el tiempo o el cuidado, nada se puede comparar mejor con la infancia que la maduración de una manzana. Casi como si crecieran juntas. Este paralelismo vital, estas mismas constantes e intenciones, estos vínculos, deben ser reforzados y consolidados. El objetivo de Manzana Val Venosta es simplemente enfatizar esta conexión. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[M. T. Lozano]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 06 Feb 2025 06:00:26 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Crecimiento,compromiso,Estudios,Manzana]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cuatro postres en los que la manzana es la protagonista]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2022/10/24/cuatro-postres-manzana-protagonista-6153102.html]]></link>
      <description><![CDATA[ Desde el final del verano se vienen recolectando las diferentes variedades de manzanas locales. De hecho, la temporada empieza su recta final. Lo normal es consumirlas frescas, a mordiscos, pero o se debe olvidar que cocinarlas para hacer tartas , confituras, compotas tampoco es una mala opción ahora que el frío y el mal tiempo hacen más gustoso un postre templado. También se puede hacer sidra con ellas, pero es lo dejamos a los expertos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Juan Miguel Ochoa de Olza | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 24 Oct 2022 16:47:20 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[La cera artificial que recubre a las manzanas, ¿es perjudicial para la salud?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2022/09/08/cera-artificial-recubre-manzanas-perjudicial-5989346.html]]></link>
      <description><![CDATA[Igual de importante que la calidad de un alimento es el aspecto con el que se muestra en el supermercado. La industria alimentaria lo sabe y saca partido de ello para que sus productos conquisten a los consumidores por los ojos mucho antes que por la boca.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Paula Mas | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 08 Sep 2022 15:20:29 +0000]]></pubDate>
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