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    <title><![CDATA[Deia - vida]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/vida/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - vida]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[El 'decluttering', la filosofía de vida que te ayuda a ordenar tu casa y tu mente]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/hogar-decoracion/2026/04/25/decluttering-filosofia-vida-orden-casa-mente-10985404.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una de las claves para encontrar la felicidad está en cómo organizamos nuestra vida y nuestra rutina diaria. Casi sin darnos cuenta, llega un momento en el que las cosas empiezan a ocupar más sitio del que deberían y no solo en casa, sino también en nuestra cabeza. Y, en medio de ese caos, surge una técnica que va ganando terreno: se trata del decluttering, una filosofía de vida que invita a poner orden en casa, pero no solo por estética, sino también por salud.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 25 Apr 2026 11:00:13 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Cómo ser feliz? Los cuatro pilares básicos para lograr una vida satisfactoria]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/04/03/feliz-cuatro-pilares-vida-satisfactoria-10898935.html]]></link>
      <description><![CDATA[“¿Qué tal?”,”¿Cómo estás?” Seguramente te han hecho estas pregunta miles de veces y, la mayoría de las ocasiones has respondido de manera casi sin pensar: “Bien, gracias”. Una fórmula que permite cerrar la conversación rápidamente, evitando detenernos a reflexionar, dar explicaciones o enfrentarnos a lo que realmente sentimos en ese momento.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Javier Alonso, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 03 Apr 2026 06:00:16 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Feliz,Felicidad,Javier Quintero,Psiquiatra,Psiquiatría,Hospital Infanta Leonor,vida,vida satisfactoria]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Un médico especialista señala 3 alimentos 'peligrosos' que no deberías comer: "Te están quitando años de vida"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/01/27/medico-especialista-senala-3-alimentos-no-deberias-comer-nunca-10625219.html]]></link>
      <description><![CDATA[El médico especialista David Céspedes ha publicado un vídeo en Instagram en el que lanza una advertencia directa sobre tres productos habituales en muchas despensas. “3 alimentos que jamás deberían entrar por la puerta de tu casa, porque literalmente te están quitando años de vida”, afirma al inicio, antes de enumerar su lista. El doctor insiste en la idea de revisar lo que se compra más allá del reclamo de la etiqueta: “nunca te quedes con la información que hay en la parte delantera del envase”.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 27 Jan 2026 18:00:04 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[médico,Alimentos,Prohibiciones,Años,vida]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Salud, eup!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/opinion/cartas-al-director/2026/01/15/salud-eup-10575256.html]]></link>
      <description><![CDATA[A la vista está que sin salud no nos queda nada. Virgencita virgencita, que me quede como estoy a mis taitantos años.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Karmele Fernández]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 15 Jan 2026 07:44:07 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Salud, eup!]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[vida,Salud]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Déficit de vitamina D: cómo el invierno y la vida sedentaria afectan tu salud]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/01/04/deficit-vitamina-d-invierno-vida-10537420.html]]></link>
      <description><![CDATA[La falta de vitamina D puede tener consecuencias negativas para la salud si no se aborda de forma efectiva. Y lo preocupante es que la hipovitaminosis D se está dando entre las personas que viven en el Estado español, uno de los países más soleados de Europa. “La vitamina D es, en sentido estricto, una hormona, y el organismo puede producirla cuando nos exponemos al sol. Esta síntesis cutánea puede cubrir en torno al 80% de nuestras necesidades, lo que explica su papel único frente a otras vitaminas”, señalan los especialistas. “Existe un déficit que es el reflejo de un estilo de vida más sedentario y de largas jornadas en interiores que limitan la exposición solar efectiva”, añaden.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 04 Jan 2026 06:00:16 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[“Hay que asomarse a la nostalgia, pero no quedarse en ella”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/12/27/hay-asomarse-nostalgia-quedarse-julieta-paris-10517092.html]]></link>
      <description><![CDATA[“Hay ausencias que abren en ese vacío un espacio espectacular para que surjan cosas bellas”, sostiene Julieta París, psicóloga clínica y antropóloga, autora de La belleza de la ausencia, al tiempo que reconoce que en consulta observa que la gente teme mucho al silencio. “Silencio donde escuchan las voces de los propios fantasmas, de los miedos más profundos sobre lo que callamos, sobre esas batallas internas que no compartimos con nadie; por eso llenamos nuestras vidas de ruidos, de cosas para no asomarnos a ese vacío que tanto tememos y que al mismo tiempo tantas respuestas tiene para nosotros. Con la ausencia pasa absolutamente lo mismo, se vive muchas veces desde el delirio de ocultar lo que nos falta, y a todos nos falta algo o nos faltará, incluso alguien en algún momento. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nekane Lauzirika, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 27 Dec 2025 15:00:06 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Alfredo de Echave: un bilbaino que hizo del “idilio vasco” una forma de arte]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/historias-vascas/2025/12/25/alfredo-echave-bilbaino-hizo-idilio-vasco-forma-arte-10465737.html]]></link>
      <description><![CDATA[En 2026 se cumplirá un siglo de la muerte de Alfredo de Echave (1868-1926), dramaturgo, libretista y periodista bilbaino cuya figura, pese a su decisiva aportación a la cultura vasca, ha permanecido durante décadas en un discreto segundo plano. El inminente centenario es una oportunidad para devolverlo a la memoria colectiva y redescubrir a un creador que supo unir talento literario, compromiso con su tierra y una visión moderna de la identidad vasca. Echave no fue únicamente un autor prolífico: fue también un agitador cultural, un estratega de la vida musical de su ciudad y un mediador entre tradición y modernidad atento a las profundas transformaciones económicas y culturales que estaban redefiniendo Bilbao.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gexan Etxabe]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 25 Dec 2025 10:00:12 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Migraña, una enfermedad que "no se ve, pero que puede arruinar la vida"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/12/20/migrana-enfermedad-ve-arruinar-vida-10495892.html]]></link>
      <description><![CDATA[“Me quiero morir”. Es el deseo que han experimentado en cientos de ocasiones pacientes de migraña como Eva Ortega y Rocío Blein. Una enfermedad que “no se ve”, pero que puede arruinar la vida de quienes la padecen si no tienen un buen diagnóstico y una adecuada asesoría médica, psicológica y personal. “Porque nos roba oportunidades laborales y profesionales, oportunidades y autoestima”, sostienen. “Es una enfermedad poco comprendida”.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nekane Lauzirika, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 20 Dec 2025 06:01:23 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[El 78% de los vascos considera bastante o muy positivo su estado emocional]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2025/12/18/78-vascos-considera-o-positivo-10487742.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los vascos califican con un 7,3 sobre 10 su propia vida y el 78 % considera bastante o muy positivo su estado emocional general, mientras que el 8 % lo califica de bastante negativo y el 2 % de muy negativo.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EFE]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2025/12/18/78-vascos-considera-o-positivo-10487742.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 18 Dec 2025 11:47:58 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[vida,Jubilados,Relaciones,Población,Físico,hogar]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[La vida de Melania Trump llegará a los cines con un documental que revelará su papel como Primera Dama de EE. UU]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/mundo/2025/12/17/melania-trump-cines-estados-unidos-documental-10484283.html]]></link>
      <description><![CDATA[El documental sobre Melania Trump, que se estrenará el 30 de enero en cines, ofrecerá un vistazo tras bambalinas a la vida de la esquiva primera dama estadounidense, según el primer tráiler compartido este miércoles en sus redes sociales.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EFE]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 17 Dec 2025 15:53:29 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Carlos Gurpegi sobre su caso de dopaje: "Fue increíble cómo respondieron..."]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gente/2025/12/17/carlos-gurpegui-sobre-caso-dopaje-increible-apoyo-athletic-10481520.html]]></link>
      <description><![CDATA[El exfutbolista del Athletic ha repasado uno de los episodios más duros de su carrera, el caso de dopaje que marcó su etapa como jugador, y ha puesto palabras a un proceso que, según él mismo explica, fue “un golpe terrible” a nivel personal y familiar.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 17 Dec 2025 09:02:44 +0000]]></pubDate>
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