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    <title><![CDATA[Deia - Cuidados]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/cuidados/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Cuidados]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Gernika-Lumo pone el foco en los cuidados con un diagnóstico que marca los retos de la próxima década]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/bizkaia/2026/06/12/gernika-lumo-pone-foco-cuidados-11194034.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con el propósito de garantizar el bienestar de una sociedad gernikarra, el Departamento de Igualdad del Ayuntamiento de Gernika-Lumo ha presentado el primer Diagnóstico Compartido sobre los Cuidados elaborado en el municipio. Este valioso documento ha sido impulsado directamente por la Mesa de los Cuidados con el claro objetivo de conocer en profundidad la realidad de las personas cuidadoras y cuidadas, así como los complejos desafíos que afronta el sistema local en la actualidad.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eguzkiñe Salterain, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 12 Jun 2026 14:47:01 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA['Morning shed', la peligrosa moda viral que puede dañar tu rostro mientras duermes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2026/06/07/morning-shed-peligrosa-moda-viral-skincare-noche-11168795.html]]></link>
      <description><![CDATA[El skincare ha dejado de ser una simple rutina de cuidado para convertirse, en muchos casos, en una especie de circo. Si hace unos años bastaba con una crema hidratante diaria y una mascarilla de vez en cuando, ahora redes sociales como TikTok imponen rituales nocturnos que parecen sacados de una película de ciencia ficción o, más bien, de terror. La última tendencia viral tiene incluso nombre propio: se llama morning shed, y detrás de sus millones de visualizaciones en redes sociales se esconde una práctica que preocupa, y mucho, entre los dermatólogos.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 09:00:12 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA['La caminata del granjero’, el ejercicio más sencillo para probar tu fuerza]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2026/06/07/caminata-granjero-ejercicio-probar-fuerza-11168379.html]]></link>
      <description><![CDATA[En el mundo fitness hay modas que van y vienen, y luego están los ejercicios que llegan para quedarse. La caminata del granjero es uno de estos últimos y cada vez está más presente en las rutinas cotidianas y en los entrenamientos de fuerza. Se trata de un movimiento aparentemente sencillo que se ha convertido en una prueba muy útil para medir la resistencia, el control y, sobre todo, la fuerza real de una persona.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 05:00:33 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Los cuatro imprescindibles que no pueden faltar en el botiquín familiar en primavera]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2026/05/23/cuatro-imprescindibles-botiquin-familiar-primavera-11107670.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con la primavera ya instalada, los días se llenan de planes y pasamos mucho más tiempo al aire libre. Excursiones, escapadas improvisadas, paseos por el campo o interminables horas de parque toman el relevo a los fríos meses de invierno recogidos en casa. Y con ese cambio de hábitos, llega otro: el de los cuidados que requiere la nueva estación. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 23 May 2026 09:00:40 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Bizkaia impulsa el pacto de cuidados con GUre Ituna]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/bizkaia/2026/05/22/bizkaia-impulsa-pacto-cuidados-gure-diputacion-11105926.html]]></link>
      <description><![CDATA[La necesidad de depender de otras personas para el propio autocuidado es una situación a la que se enfrentan centenares de personas cada día. Por ello, desde la Diputación Foral de Bizkaia se ha puesto en marcha el proyecto Gure Ituna, Gure bizitza, gure komunitatea. A esta programa ya se han adherido 79 entidades desde que nació hace 11 meses. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Joana Pérez]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 22 May 2026 17:00:17 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Lo primero es sentirse bien cuidado… y a tiempo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/05/21/sentirse-cuidado-tiempo-imq-11071980.html]]></link>
      <description><![CDATA[ Cuidar no es solo atender, es estar. Escuchar, responder y acompañar cuando más se necesita. Así lo cuentan quienes ya lo han vivido.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Itziar Acereda]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 21 May 2026 05:00:12 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Una madre se enfrenta a 6 meses de prisión por no llevar a su hijo al colegio y saltarse controles médicos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/sucesos/2026/04/28/madre-enfrenta-6-meses-prision-colegio-10997581.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Fiscalía del Principado de Asturias solicita 6 meses de prisión y 7 años de inhabilitación para el ejercicio de la patria potestad para una mujer acusada de no llevar de forma continuada e injustificada a su hijo al colegio, saltarse varios controles médicos del menor y permitir que el niño fuera sucio y sin desayunar.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EP]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Apr 2026 12:12:48 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cardio suave: la modalidad de fitness que apuesta por entrenar sin agotarse]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2026/03/15/cardio-suave-nueva-obsesion-fitness-10822096.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hubo un tiempo en el que si no terminabas una sesión de gimnasio arrastrado, envuelto en sudor y mirando al reloj suplicando que diera la hora parecía que no habías entrenado de verdad. Ahora, sin embargo, hay una modalidad de ejercicio que lejos de ser una moda pasajera se está convirtiendo en una de las grandes obsesiones del mundo fitness: se trata del cardio suave.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 10:00:21 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Estrés silencioso: señales de que tu cuerpo está saturado y no debes ignorar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/03/14/estres-silencioso-no-ignores-senales-cuerpo-saturado-10819368.html]]></link>
      <description><![CDATA[Vivimos a un ritmo frenético, con muchas obligaciones que atender a diario. Trabajo, familia, hogar y todo tipo de actividades cotidianas nos roban mucho tiempo y energía, y si no sabemos parar a tiempo esa locura, puede acabar causándonos estrés. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 14 Mar 2026 06:00:25 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[estrés,Salud,Cuidados,estrés silencioso,Salud mental,Cuerpo]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Abadiño acogerá una sesión abierta sobre el nuevo centro de cuidados]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/bizkaia/2026/03/09/abadino-acogera-sesion-abierta-nuevo-10800245.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Diputación Foral de Bizkaia y el Ayuntamiento de Abadiño han activado un proceso participativo ligado al futuro complejo residencial de cuidados que se prevé construir en el municipio. La iniciativa pretende implicar a la comunidad en la definición de este nuevo recurso social y en su integración en la vida cotidiana de la localidad. El proceso arrancó el pasado 5 de marzo con un primer encuentro en el que tomaron parte diferentes agentes del entorno.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Natale Murray, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 09 Mar 2026 19:00:07 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Aceite de batana: un buen remedio para salvar las puntas de tu pelo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/belleza-y-cuidados/2026/02/22/aceite-de-batana-remedio-salvar-puntas-10731926.html]]></link>
      <description><![CDATA[Para muchos es rutina cortarse el pelo para sanearlo, pero no basta con eso, sino que es necesario nutrirlo e hidratarlo bien para que se regenere y protegerlo del ambiente. Esto se consigue gracias a los aceites naturales como el de batana, que se ha extendido por las redes por sus resultados notables. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aintzane Belzunce, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 22 Feb 2026 10:00:25 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[cabello,pelo,Cuidados,Belleza,verano]]></media:keywords>
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