<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Deia - Running]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/running/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Running]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
    <ttl>60</ttl>
    <atom:link href="http://www.deia.eus/rss/tag/1024562/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Social Run Durango, socializarse de manera saludable]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/bizkaia/2026/05/02/social-run-durango-socializarse-manera-11002142.html]]></link>
      <description><![CDATA[El municipio de Durango está viviendo el nacimiento de una iniciativa que no se entiende solo como deporte, sino como una forma de encontrarse y socializarse. El Social Run, impulsado por la durangarra Ana Baños, ha celebrado ya tres jornadas y se ha ido consolidando como una cita que cada sábado reúne a personas de distintos niveles para salir a correr en grupo, sin cronómetros ni presión, con el único objetivo de compartir el camino.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Kevin Doyle, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/bizkaia/2026/05/02/social-run-durango-socializarse-manera-11002142.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 02 May 2026 09:00:38 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2ac0add9-1fe5-48ed-9e8f-da89513ef57d_16-9-aspect-ratio_default_0_x769y410.jpg" length="309483" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2ac0add9-1fe5-48ed-9e8f-da89513ef57d_16-9-aspect-ratio_default_0_x769y410.jpg" type="image/jpeg" fileSize="309483" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Social Run Durango, socializarse de manera saludable]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2ac0add9-1fe5-48ed-9e8f-da89513ef57d_16-9-aspect-ratio_default_0_x769y410.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Gente,rutas,Madrid,Deporte,Ocio+,Socialización,Running,Durango]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El sueño de Pepe Mocholí a los 77 años: "Mi ilusión es estar entre los 3 mejores del mundo"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2026/04/09/sueno-pepe-mocholi-77-anos-10918725.html]]></link>
      <description><![CDATA[El atleta del club valenciano SD Correcaminos Pepe Mocholí, de 77 años y que participó en la primera edición del Maratón de Valencia en 1981, mantiene intacta su ilusión por conquistar kilómetros y su ambición por subirse a un podio a nivel internacional a nivel senior.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[NTM, EFE]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2026/04/09/sueno-pepe-mocholi-77-anos-10918725.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 09 Apr 2026 10:38:02 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/8791df39-c9f9-4527-abe8-859a95f07693_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1532972" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/8791df39-c9f9-4527-abe8-859a95f07693_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1532972" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[El sueño de Pepe Mocholí a los 77 años: "Mi ilusión es estar entre los 3 mejores del mundo"]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/8791df39-c9f9-4527-abe8-859a95f07693_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[sueño,Salud,Maratón de Valencia,Gente,Running,Península]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Zornotza Trail: el impulso del trail running]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/bizkaia/2026/02/22/zornotza-trail-impulso-trail-running-10722796.html]]></link>
      <description><![CDATA[Se cumplen dos años desde que el Zornotza Trail dio su primer paso y comenzó a hacerse visible en Amorebieta-Etxano. Ese fue el comienzo de un proyecto que quería unir a los corredores de montaña del pueblo y darles un lugar propio dentro de la comunidad mendizale.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jon Rodríguez, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/bizkaia/2026/02/22/zornotza-trail-impulso-trail-running-10722796.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 22 Feb 2026 05:00:00 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/72783014-359f-449b-80f8-b3a26dd6504f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1741826" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/72783014-359f-449b-80f8-b3a26dd6504f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1741826" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Zornotza Trail: el impulso del trail running]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/72783014-359f-449b-80f8-b3a26dd6504f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Montaña,evolución,Entrenamientos,Running,trail running,trail,Zornotza,Zornotza Trail,carreras populares,carreras de montaña]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Abiertas las inscripciones para la IX edición de La Conquista del Castillo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/otros-deportes/2025/12/17/abiertas-inscripciones-ix-edicion-conquista-10483790.html]]></link>
      <description><![CDATA[“Sorprendente”, “explosiva”, “espectacular”, “dura”, “bonita”, son algunas de las calificaciones realizadas por los participantes de ediciones anteriores tras cruzar la línea de meta. Con estos argumentos y tras agotar inscripciones en sus últimos cinco ediciones, se presenta la IX edición de “La Conquista del Castillo” con fecha de celebración del 24 de mayo de 2026.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[DNN]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/otros-deportes/2025/12/17/abiertas-inscripciones-ix-edicion-conquista-10483790.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 17 Dec 2025 13:47:46 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4bac5311-3feb-430e-a1c8-55657a8691e9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1418541" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4bac5311-3feb-430e-a1c8-55657a8691e9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1418541" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Abiertas las inscripciones para la IX edición de La Conquista del Castillo]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/4bac5311-3feb-430e-a1c8-55657a8691e9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Marcha nórdica,Running,Grupo Noticias,Sangüesa,Pamplona,Precios,Precio]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Virginia Berasategi une la hostelería y el ciclismo en su nuevo proyecto en Bilbao]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/bilbao/2025/12/06/virginia-berasategi-hosteleria-ciclismo-bizi-cafe-10442220.html]]></link>
      <description><![CDATA[Virginia Berasategi es enérgica, incansable y posee una disciplina ejemplar. Ha dedicado toda su vida al deporte, alcanzando la cima como campeona europea de triatlón de larga distancia y doble campeona europea de Ironman. Gracias a su empresa, Bizi Cycle Tours, ha logrado fusionar su pasión por la bicicleta con el turismo, ofreciendo experiencias únicas sobre dos ruedas. Hace no mucho presentó La carrera de su vida, libro biográfico que realizó con la colaboración de Itxaso Elorduy, y ahora ha querido dar el salto a la hostelería creando la primera cafetería para ciclistas en Bilbao. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Andrea Valle]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/bilbao/2025/12/06/virginia-berasategi-hosteleria-ciclismo-bizi-cafe-10442220.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Dec 2025 15:05:11 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6e09a870-8d66-49be-922e-359b340e16fb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="8290265" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6e09a870-8d66-49be-922e-359b340e16fb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="8290265" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Virginia Berasategi une la hostelería y el ciclismo en su nuevo proyecto en Bilbao]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6e09a870-8d66-49be-922e-359b340e16fb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Café,bicicletas,Nuevo proyecto,ciclistas,Running,cafeterías]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Un médico 'runner' salva a un corredor en la Behobia: "De no haber estado habría muerto"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2025/11/11/medico-runner-salva-corredor-behobia-10332955.html]]></link>
      <description><![CDATA[Imagina preparar la histórica carrera Behobia-San Sebastián con amigos y el único objetivo de afrontar un nuevo domingo lleno de kilómetros y lejos de la habitual rutina estresante del trabajo. Pero entonces, en el kilómetro 10 un grito de auxilio te obliga, por responsabilidad médica y necesidad urgente, a pararte en seco ante la caída fulminante de un corredor de unos 40 años que entra en parada cardiorrepiratoria y se debate entre la vida y la muerte.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[EFE  -  Estefanía Medina Manzano]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2025/11/11/medico-runner-salva-corredor-behobia-10332955.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 11 Nov 2025 12:42:10 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ad7f29f4-b8d6-4681-beae-68e6c6358cce_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="79196" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ad7f29f4-b8d6-4681-beae-68e6c6358cce_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="79196" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Un médico 'runner' salva a un corredor en la Behobia: "De no haber estado habría muerto"]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/ad7f29f4-b8d6-4681-beae-68e6c6358cce_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Behobia,behobia san sebastian,Carreras,Running]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El corredor Alex Roca y su emotivo mensaje tras correr la Behobia-San Sebastián]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gente/2025/11/10/corredor-alex-roca-emotivo-mensaje-behobia-san-sebastian-10326797.html]]></link>
      <description><![CDATA[El deportista Alex Roca, símbolo de superación e inclusión en el deporte, ha vuelto a dejar huella tras su participación en la mítica Behobia–San Sebastián, una de las pruebas más queridas y multitudinarias del calendario popular de running. Roca, que compitió junto al Team @correambmi, define la experiencia como “una de las más bonitas de mi vida”, destacando la energía del público, la animación y el espíritu de equipo que se vivió a lo largo del recorrido.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Asier Medina, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/gente/2025/11/10/corredor-alex-roca-emotivo-mensaje-behobia-san-sebastian-10326797.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 10 Nov 2025 14:15:09 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/94620c74-cf6c-4ec1-991a-1891006dd39f_16-9-aspect-ratio_default_0_x574y943.jpg" length="167934" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/94620c74-cf6c-4ec1-991a-1891006dd39f_16-9-aspect-ratio_default_0_x574y943.jpg" type="image/jpeg" fileSize="167934" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[El corredor Alex Roca y su emotivo mensaje tras correr la Behobia-San Sebastián]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/94620c74-cf6c-4ec1-991a-1891006dd39f_16-9-aspect-ratio_default_0_x574y943.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Carreras,correr,Running,behobia san sebastian,Behobia]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Agotados los 1.500 dorsales de la X Zubiri Pamplona en 2 semanas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2025/10/17/agotados-1-500-dorsales-x-10230356.html]]></link>
      <description><![CDATA[Solo han trascurrido dos semanas desde la apertura de inscripciones para la X Zubiri Pamplona-Iruña y ya se han agotado los 1.500 dorsales que la organización puso a la venta para la décima edición de esta popular carrera. Ante la gran demanda, la organización incrementa 150 nuevos dorsales llegando hasta los 1.650. Los participantes darán la bienvenida a la primavera el domingo 22 de marzo en una edición de récord. Los nuevos dorsales están disponibles en la web oficial de la prueba: www.zubiripamplona.com.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2025/10/17/agotados-1-500-dorsales-x-10230356.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 11:38:27 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/39251a6c-7b40-44ec-af5e-e33f80013a9d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="1438031" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/39251a6c-7b40-44ec-af5e-e33f80013a9d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="1438031" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Agotados los 1.500 dorsales de la X Zubiri Pamplona en 2 semanas]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/39251a6c-7b40-44ec-af5e-e33f80013a9d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Pamplona,Iruña,Navarra,Grupo Noticias,Running,atletismo,Media maraton]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Lucas Bojanich, tiktoker bilbaino enamorado de los maratones]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gente/2025/09/29/lucas-bojanich-influencer-bilbaino-10142758.html]]></link>
      <description><![CDATA[Empezó como la mayoría de adolescentes que sueñan con hacerse un hueco en TikTok: publicando vídeos haciéndose “el guapo” con música y bailes virales y trends que se habían puesto de moda en la red social. En concreto, el primer vídeo de Lucas Bojanich fue en 2017, cuando ayudó a un amigo suyo, que ya contaba con seguidores, a grabar un vídeo y, como les sobraba tiempo, prepararon otro para publicar en su cuenta. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Andrea Montes, NTM]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/gente/2025/09/29/lucas-bojanich-influencer-bilbaino-10142758.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 29 Sep 2025 10:00:39 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6cc77a48-3ad3-4af7-93ea-f2a453f178b1_16-9-aspect-ratio_default_0_x2965y912.jpg" length="11445467" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6cc77a48-3ad3-4af7-93ea-f2a453f178b1_16-9-aspect-ratio_default_0_x2965y912.jpg" type="image/jpeg" fileSize="11445467" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Lucas Bojanich, tiktoker bilbaino enamorado de los maratones]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/6cc77a48-3ad3-4af7-93ea-f2a453f178b1_16-9-aspect-ratio_default_0_x2965y912.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Redes,correr,Running,maratones]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Grasa visceral: estos son los mejores ejercicios para reducirla]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/05/19/adelgazar-ejercicios-grasa-abdominal-visceral-mejores-9651836.html]]></link>
      <description><![CDATA[La grasa visceral es aquella que se acumula en la parte abdominal del cuerpo. Pero va más allá de un problema meramente estético: se relaciona este fenómeno con hábitos poco sanos y un estilo de vida sedentario. También entran en juego la mala alimentación y otros factores.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aitor Ruiz]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2025/05/19/adelgazar-ejercicios-grasa-abdominal-visceral-mejores-9651836.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 19 May 2025 08:53:07 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2dbf248e-7186-462f-9bf1-979e2a24adf8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="215298" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2dbf248e-7186-462f-9bf1-979e2a24adf8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="215298" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Grasa visceral: estos son los mejores ejercicios para reducirla]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/2dbf248e-7186-462f-9bf1-979e2a24adf8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[ejercicios,Calorías,Alimentación,Running,Deporte,Adelgazar]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Zubiarte acoge desde ayer carreras solidarias en favor de la Asociación CTNNB1]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2025/03/28/zubiarte-acoge-ayer-carreras-solidarias-9451836.html]]></link>
      <description><![CDATA[CORRER casi siempre repercute positivamente en la salud de quien lo hace. Se queman calorías, mejora el tono muscular y resulta positivo para el sistema cardiovascular. Quien lo haga sobre las cintas dispuestas desde ayer en el gran atrio de la planta principal del Centro Comercial Zubiarte de Bilbao contribuirá, además, a la mejora de la salud de peques con una afección genética que condiciona la vida de una de cada 50.000 personas: el síndrome CTNNB1. Basta donar 5 euros a través de un código QR dispuesto al efecto y trotar durante un kilómetro. El 100% de lo recaudado revertirá en la Asociación CTNNB1.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Javier Gamboa]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2025/03/28/zubiarte-acoge-ayer-carreras-solidarias-9451836.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 28 Mar 2025 07:00:13 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/c437a5ab-143e-446e-a04a-9ad6f4d6abc2_16-9-aspect-ratio_default_0_x836y449.jpg" length="490546" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/c437a5ab-143e-446e-a04a-9ad6f4d6abc2_16-9-aspect-ratio_default_0_x836y449.jpg" type="image/jpeg" fileSize="490546" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Zubiarte acoge desde ayer carreras solidarias en favor de la Asociación CTNNB1]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://estaticosgn-cdn.deia.eus/clip/c437a5ab-143e-446e-a04a-9ad6f4d6abc2_16-9-aspect-ratio_default_0_x836y449.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[solidaridad,enfermedades raras,Running]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
