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    <title><![CDATA[Deia - Desayunos saludables]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/desayunos-saludables/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Desayunos saludables]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[La Plaza del Mercado de Durango acogerá tres nuevos talleres]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/bizkaia/2025/12/09/plaza-mercado-durango-acogera-tres-10451361.html]]></link>
      <description><![CDATA[El programa de dinamización de Durangoko Merkatua – la Plaza del Mercado de Durango – incorpora este mes tres nuevos talleres pensados para impulsar una alimentación equilibrada y un consumo más consciente entre la ciudadanía. Tras el éxito de las primeras propuestas puestas en marcha en el renovado mercado, el Ayuntamiento presenta ahora una nueva serie de actividades dirigidas a personas de todas las edades interesadas en mejorar su día a día a través de decisiones informadas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jon Rodríguez, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 09 Dec 2025 19:31:33 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Un brunch de sabores auténticos en Bilbao]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2025/06/20/braman-brunch-sabores-autenticos-bilbao-9781967.html]]></link>
      <description><![CDATA[La pareja formada por un apasionado del café y una amante de la repostería y la comida healthy ha dado vida a un proyecto bautizado como Bräman –nombre que surge de la unión de sus apellidos–, un brunch que busca ser referente con una oferta que combina café, dulce y salado y en el que son protagonistas sus tostas y bowls.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Itziar Acereda]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 20 Jun 2025 07:39:02 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Café,Bilbao Intermodal,Brunch,desayunos,Desayunos saludables]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Colors Coffee, una experiencia diferente en el desayuno en Getxo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2025/06/01/colors-coffee-experiencia-diferente-desayuno-9698572.html]]></link>
      <description><![CDATA[ Este establecimiento, ubicado en la zona de Andra Mari, ofrece una experiencia diferente de desayuno, pero también de comida ligera o de merienda temprana, porque la carta está disponible todo el día desde las 09.00 h. hasta las 18.00 horas de lunes a viernes y el fin de semana, hasta las 14.00 h. El local, pequeño y colorista, acoge hasta 20 pax.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Itziar Acereda]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 01 Jun 2025 11:00:31 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Todo casero y ‘healthy’, señas de identidad de una oferta diferenciada en La Fiambrera en Getxo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2024/09/22/casero-healthy-senas-identidad-oferta-8710315.html]]></link>
      <description><![CDATA[En el desayuno, el brunch –los fines de semana y festivos–, el aperitivo, la comida y el picoteo, La Fiambrera responde con un peculiar concepto hostelero adaptado a cada momento. Sin dejar de lado platos como el cordero asado, un pil-pil, unos pimientos rellenos... ofrecen también propuestas diarias de platos con un toque más exótico, a base de género local y ecológico. Además, a partir de octubre se centrarán en el plato del día y bajo reserva prepararán platos de la carta para comer o cenar a partir de 10 comensales, a modo de txoko con servicio de menús.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Itziar Acereda]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 22 Sep 2024 10:00:48 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Tesoro artesano y libre de gluten para el desayuno y el brunch en La Currita en Bilbao]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gastronomia/2024/05/11/tesoro-artesano-libre-gluten-desayuno-8217592.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Mercado del Ensanche encierra en su interior un pequeño tesoro en forma de cafetería donde los productos a la venta tienen un valor artesanal y están libres de gluten. De lunes a viernes de 07.30 a 14.30 horas y los sábados de 08.30 a 14.00 horas, la joven emprendedora bilbaina Ariane San Vicente ofrece desayunos y brunch ricos, ricos… Allí puedes tomar unas tostadas con pan casero y aguacate, con huevo y paletilla ibérica del propio mercado… o quien lo prefiera un dulce, ya sea un irresistible brownie, pan de plátano sin azúcar, cookies, bizcochos veganos recién hechos, tartas de queso de cuatro tipos… o un bowl de yogur artesanal con compota y granola casera, fruta de temporada… En una apuesta por el consumo de producto de mercado, local.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[I. Acereda]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 11 May 2024 10:00:57 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[La receta mañanera de Nuria Roca con la que no picarás entre horas ]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/television/2023/11/27/receta-mananera-nuria-roca-picaras-dv-7478149.html]]></link>
      <description><![CDATA[Son cada vez más los rostros conocidos que se suman a un estilo de vida saludable, y comparten con sus seguidores sus rutinas de ejercicio y algunas de sus recetas más sanas y deliciosas, para que ellos también puedan replicarlas en sus casas.  ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Begoña García, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 27 Nov 2023 12:30:58 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El plato más saludable y sencillo de Anabel Pantoja para un día lleno de energía]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/gente/2023/11/14/plato-saludable-sencillo-anabel-pantoja-dv-7472764.html]]></link>
      <description><![CDATA[Aunque parezca fácil, mantener la línea o ser constante con la dieta no siempre es una tarea sencilla, algo que Anabel Pantoja sabe muy bien, puesto que en más de una ocasión ha compartido los problemas que tiene con la comida y también la falta de fuerza de voluntad para mantener una alimentación saludable sin caer constantemente en la tentación. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Begoña García, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Nov 2023 16:00:58 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Anabel Pantoja,Grupo Noticias,Alimentación,desayuno,Desayunos saludables]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[El cereal chocolateado]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/opinion/mesa-de-redaccion/2023/04/21/cereal-chocolateado-6708708.html]]></link>
      <description><![CDATA[TODAS las mañanas hay debajo de la mesa de la cocina un cereal chocolateado. Solo. Esperando a que lo barra o lo ignore, según las prisas. No vale de nada que lo empuje amablemente con la escoba para embarcar en un vuelo privado en el recogedor rumbo al cubo de la basura. Al día siguiente hay otro. Quiero creer que es otro porque me muero de miedo si pienso que es el mismo. Y así hasta el infinito. Nadie lo ha tirado. A nadie se le ha caído. Son fenómenos paranormales que ocurren en las casas. Como esa salpicadura de pasta dentífrica en el espejo del baño, esa gotita de gel en la mampara, esa miga en la encimera, esa moneda entre los cojines del sofá, ese calcetín debajo de la cama, ese vaso olvidado en la mesa de la sala... No se puede luchar contra los elementos. Todos volverán a sus puestos en veinticuatro horas en el mejor de los casos. Recuerdo cuando me encontraba por el suelo narices, ojos y orejas de Mr. Potato. Ese juguete con forma de tubérculo que se va desmembrando y cambiando de imagen, como hacen algunos hoy en día. Ahora me depilo las cejas, ahora me las pinto. Ahora me pongo tetas, ahora me las quito. Ahora me rapo, ahora me implanto melena. Ahora me pongo el labio como una salchicha de Thate. Hay quien ha cambiado a los veinte más veces de aspecto que yo en medio siglo. Mi táctica es déjate las canas y espera a que sea tendencia. No falla. Con lo único que no me funcionó fue con las hombreras ochenteras. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Arantza Rodríguez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/opinion/mesa-de-redaccion/2023/04/21/cereal-chocolateado-6708708.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 21 Apr 2023 06:13:55 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[El cereal chocolateado]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Cereal,Desayunos saludables]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Estos son los diez alimentos que no debías tomar nunca con el estómago vacío]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2022/09/04/son-diez-alimentos-debias-estomago-5974487.html]]></link>
      <description><![CDATA[El desayuno es una de las comidas más importantes del día por dos razones: es el primer alimento que tomamos tras un largo periodo de ayuno a causa del periodo de sueño y es el que nos debe aportar la energía necesaria para afrontar las horas, generalmente, de mayor actividad. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 04 Sep 2022 10:00:55 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Alimentos,Desayunos saludables,Salud,Alimentación]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[El hospital de Galdakao habilita una terraza para actividades de Psiquiatría]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2021/10/01/hospital-galdakao-habilita-terraza-actividades-1905362.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Hospital de Galdakao-Usansolo facilitará a los pacientes de Psiquiatría la salida a una nueva terraza de 44 metros cuadrados, en la que podrán realizar actividades terapéuticas y socioeducativas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[EFE]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 01 Oct 2021 13:07:26 +0000]]></pubDate>
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