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    <title><![CDATA[Deia - Blue monday]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/tags/blue-monday/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Blue monday]]></description>
    <language><![CDATA[es-es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[‘Blue Monday’: la gran mentira que se esconde detrás del ‘día más triste del año’]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/01/16/blue-monday-mentira-dia-mas-triste-ano-10581728.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cada tercer lunes de enero (este año 2026 es el próximo día 19) las redes sociales se llenan de mensajes que anuncian la llegada del Blue Monday, el supuesto día más triste del año. Marcas, empresas y campañas publicitarias se suben al carro ofreciendo descuentos, viajes o productos como antídoto para un desánimo colectivo que, según se dice, está respaldado por la ciencia. Pero ¿existe realmente y de forma oficial un día que sea más triste que el resto?]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 16 Jan 2026 18:01:14 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Psicología,Blue monday,Tristeza,Fórmula matemática,Enero]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Aste Nagusi off,  pero menos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/aste-nagusia/2025/08/25/aste-nagusi-off-10010247.html]]></link>
      <description><![CDATA[En 2006, un profesor adjunto de la universidad de Cardiff , de nombre Arnall, creó una fórmula que determinaba cuál era el lunes más triste del año, el llamado blue monday. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Javier Gamboa]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/aste-nagusia/2025/08/25/aste-nagusi-off-10010247.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 25 Aug 2025 06:48:57 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Aste Nagusi off,  pero menos]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Pabellón 6,Aste Nagusia,Blue monday,Bilbao]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Gorka Urbizu publica dos canciones nuevas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/cultura/2025/01/20/gorka-urbizu-publica-canciones-nuevas-9179338.html]]></link>
      <description><![CDATA[El exlíder de Berri Txarrak, Gorka Urbizu, que debutó el año pasado en solitario con el exitoso Hasiera bat, acaba de publicar el Ep Bakan (1), que incluye dos canciones inéditas aunque ya conocidas para quienes hayan disfrutado de su gira de conciertos. Los temas, que tendrán continuidad, se podrán adquirir en formato físico a partir de marzo. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Andrés Portero]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.deia.eus/cultura/2025/01/20/gorka-urbizu-publica-canciones-nuevas-9179338.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jan 2025 17:34:06 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Berri Txarrak,conciertos,Blue monday]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Blue Monday, ¿El día más triste del año o una estrategia de marketing?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2024/01/15/blue-monday-dia-triste-ano-7743607.html]]></link>
      <description><![CDATA[Si el lunes, ya de por sí, es la oveja negra de la semana, el tercer lunes de enero se lleva la palma del calendario. Al menos esta es la creencia que se popularizó cuando la pseudociencia comenzó a hablar del Blue Monday, un término que los medios de comunicación adoptaron rápidamente para hablar del día más triste del año. El aumento de los precios con la cuesta de enero, sumado a una climatología poco favorable, el hecho de que aún falte mucho para las vacaciones o los bajos niveles de motivación componen una tormenta perfecta para el estado anímico. Y pese a que no hay evidencia científica que sostenga la existencia de un día concreto como el más deprimente y numerosas marcas utilicen la excusa como técnica de marketing para lucrarse, los psicólogos vizcainos confirman que las visitas a las consultas de los profesionales de la salud mental aumentan a principios de año.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ane Araluzea]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 15 Jan 2024 06:59:38 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Blues del lunes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/opinion/2023/01/16/blues-lunes-6348010.html]]></link>
      <description><![CDATA[CON eso de que esta columna aparece los lunes siempre me toca escribir precisamente en ese al que llaman “el lunes más triste del año”, el Blue Monday, que en inglés es una marca con tirón. Aunque cuando apareció escribí indignado por esta memez, lo cierto es que intento soslayar la estupidez cada año porque el tema no da para mucho más y a estas alturas debería estar olvidado. Ya cuando nació la peregrina fórmula que calculaba el día más depresivo del año estaba claro que era simplemente un montaje publicitario para una agencia de viajes vestido de pseudopsicología pop, auspiciado por el nombre de un tipo que por otro lado tampoco era nadie especialmente experto en el tema de una tal universidad inglesa para más relumbrón. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Javier Armentia]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 16 Jan 2023 07:16:51 +0000]]></pubDate>
      <media:title><![CDATA[Blues del lunes]]></media:title>
      <media:keywords><![CDATA[Blue monday,En esencia,Tristeza]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Rebeca Cordero, socióloga: “En esta dictadura de la felicidad debemos mostrar que nuestra vida es perfecta”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2023/01/16/rebeca-cordero-sociologa-dictadura-felicidad-6347884.html]]></link>
      <dc:creator><![CDATA[Concha Lago]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 16 Jan 2023 06:36:08 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[¿Hoy es el día más triste del año o es todo marketing?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/actualidad/sociedad/2023/01/16/hoy-dia-triste-ano-o-6347878.html]]></link>
      <description><![CDATA[Hoy está permitido estar de bajón. Y no solo porque anuncien temporal de nieve, sino porque ha llegado uno de los días más reconocidos en los últimos años: el blue monday. Según una supuesta fórmula matemática, este día es catalogado como el lunes más infeliz del año ya que acumula las peores variables. A saber, los factores que ubican al blue monday en el tercer lunes de enero son el clima (C), la deuda (D), el salario mensual (d), el tiempo transcurrido desde las Navidades (T), el tiempo desde que se ha fallado en los propósitos de año nuevo (Q), la escasa motivación (M) y la imperiosa necesidad de actuar ante esto (Na).]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Concha Lago, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 16 Jan 2023 06:29:52 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Por qué las plantas pueden convertir el 'Blue Monday' en el mejor día del año]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2023/01/15/plantas-convertir-blue-monday-mejor-6346925.html]]></link>
      <description><![CDATA[En un momento en el que los días son más cortos y tienen menos luz, con los excesos de las navidades aún visibles en nuestro cuerpo y con las vacaciones de verano todavía muy lejos, no es difícil que nuestro estado de ánimo se resienta, convirtiendo el tercer lunes de enero en lo que algunos consideran el día más triste del año.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Loreto Iriarte, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Jan 2023 11:00:42 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Blue monday,Plantas,Salud,hogar,Naturaleza,Estado de ánimo]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[El 'Blue Monday', ¿el día más triste del año?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/vivir/2022/01/16/blue-monday-dia-triste-ano-1746657.html]]></link>
      <description><![CDATA[Este lunes es el día más triste del año. O dicho de otra manera, es &#039;Blue Monday&#039;. El clima, las deudas adquiridas durante las Navidades y la vuelta a la rutina son algunas de las cuestiones que hacen de esta jornada la más triste del año.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[J.E. | NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 16 Jan 2022 18:45:55 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El día más triste del año, el "blue monday", no existe]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/ciencia-y-tecnologia/2020/01/20/dia-triste-ano-blue-monday-4730346.html]]></link>
      <description><![CDATA[Los psicólogos tienen claro que el &quot;blue monday&quot; no tiene ninguna base científica y que es imposible marcar en el calendario una fecha como &quot;el día más triste del año&quot;, tras el cual solo perciben intereses comerciales.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Raúl Casado (Efe)]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jan 2020 02:00:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El día más triste del año, el "blue monday", no existe]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Blue monday,Ciencia,Tristeza]]></media:keywords>
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