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    <title><![CDATA[Deia - Salud]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.deia.eus/vivir/salud/]]></link>
    <description><![CDATA[Deia - Salud]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright Deia]]></copyright>
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      <title><![CDATA[No todos los frutos secos son iguales: una doctora explica cuáles alargan la esperanza de vida]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/06/21/frutos-secos-no-son-iguales-doctora-esperanza-vida-11229152.html]]></link>
      <description><![CDATA[La evidencia científica avala que la dieta influye en la esperanza de vida. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eder García, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jun 2026 08:00:57 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Nola prebenitu gaixotasun kardiobaskularrak?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/06/20/nola-prebenitu-gaixotasun-kardiobaskularrak-11227682.html]]></link>
      <description><![CDATA[Gaixotasun kardiobaskularrak osasun publikoko arazo nagusietako bat dira, eta gaixotasun, desgaitasun eta hilkortasunaren arrazoi garrantzitsuenetako bat izaten jarraitzen dute, Osakidetzaren arabera. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eunate Fernández, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 20 Jun 2026 16:00:24 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Alertan de un bulo sobre la cancelación de la OPE de Osakidetza por el calor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/bizkaia/2026/06/20/alertan-bulo-cancelacion-ope-osakidetza-11227305.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un bulo, de autoría aún desconocida y atribuido al sindicato Satse, ha disparado las alarmas entre los cientos de miles de opositores que se examinan este fin de semana en la OPE de Enfermería convocada por Osakidetza en el Bilbao Exhbition Centre (BEC). El texto afirmaba que la prueba de este domingo quedaba suspendida ante la previsión de altas temperaturas, información que ha sido desmentida por el Departamento de Salud. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alejandro López]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 20 Jun 2026 13:36:49 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[OPE Osakidetza,Bulos,Desinformación]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[La hidratación inteligente: por qué no hay que esperar a tener sed para beber]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/06/20/hidratacion-inteligente-hay-esperar-sed-bebidas-11226994.html]]></link>
      <description><![CDATA[La hidratación inteligente va mucho más allá de beber un litro y medio de agua al día. Este concepto cada vez más presente en el campo de la nutrición funcional propone adaptar la ingesta de líquidos a las necesidades reales de cada persona, teniendo en cuenta factores como el ritmo de vida, el tipo de alimentación, la actividad física o el clima. Es decir, no se trata de beber más, sino de beber mejor. ¿Cómo? Muy sencillo. En lugar de esperar a tener sed para beber, lo ideal es distribuir la ingesta a lo largo del día. ]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 20 Jun 2026 11:00:34 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Inflamación, picos de glucosa... Cinco razones para decir adiós al azúcar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/06/20/inflamacion-picos-glucosa-cinco-razones-11226990.html]]></link>
      <description><![CDATA[Durante muchos años, el azúcar solamente se asociaba con la aparición de caries o el aumento de peso, pero lo cierto es que su impacto con la salud va mucho más allá. Reducir su ingesta es más que recomendable por los siguientes motivos:]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nerea Garay, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 20 Jun 2026 11:00:29 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[“Tu DNI no sabe cuántos años tienes realmente”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/06/20/dni-anos-tienes-realmente-pere-estupinya-11226716.html]]></link>
      <description><![CDATA[“La revolución de la longevidad no es solo biológica/médica, sino también psicológica y cultural”. Con esta idea, Pere Estupinyà aborda en ¿Qué quieres ser de mayor? uno de los grandes cambios demográficos y sociales del siglo XXI: cómo el aumento de la esperanza de vida está redefiniendo la manera de entender la edad y las distintas etapas vitales.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nekane Lauzirika, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 20 Jun 2026 09:00:25 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Adiós al sarro: la infusión que mejora la salud bucal]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/06/20/adios-sarro-infusion-mejora-salud-bucal-11226590.html]]></link>
      <description><![CDATA[El sarro es un problema común que afecta a millones de personas, incluso a quienes mantienen una correcta higiene bucal]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eder García, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 20 Jun 2026 08:00:44 +0000]]></pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Hipotensión en verano: cómo afecta el calor a la tensión baja]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/06/19/como-afecta-el-calor-a-la-tension-baja-11224014.html]]></link>
      <description><![CDATA[La presión arterial es, tal y como así la describen los profesionales de la Clínica Universidad de Navarra (CUN), &quot;la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias a lo largo del ciclo cardíaco. Se expresa con dos cifras, la sistólica y la diastólica, medidas en milímetros de mercurio (mmHg), y constituye uno de los parámetros vitales fundamentales en la práctica clínica&quot;.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Maider López, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 19 Jun 2026 14:00:29 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Presión arterial,Hipotensión,tensión arterial,Sangre,Calor,temperaturas altas,bloque52]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Cuidado si estás tomando creatina: un cardiólogo alerta de estos riesgos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.deia.eus/salud/2026/06/19/cuidado-tomando-creatina-cardiologo-alerta-riesgos-11223236.html]]></link>
      <description><![CDATA[La creatina es uno de los suplementos más consumidos del mundo, ya que la evidencia lo sitúa como uno de los más eficaces.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eder García, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 19 Jun 2026 12:00:06 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Adiós al gimnasio: cómo estar en forma este verano sin pasar calor]]></title>
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      <description><![CDATA[Parece que el calor ha llegado para quedarse durante los próximos meses, y esto obliga a mucha gente a cambiar sus rutinas y adaptar su día a día a las altas temperaturas.]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Eder García, NTM]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 18 Jun 2026 14:30:52 +0000]]></pubDate>
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