Los mayores de Durango pasean juntos

Vecinos que rondan o superan las ocho décadas salen a caminar en grupo por los itinerarios adaptados a ellos

Un reportaje de Kevin Doyle - Lunes, 18 de Junio de 2018 - Actualizado a las 06:00h

Consolidado el grupo, los participantes desean repetir experiencia y volver a disfrutar con los paseos el próximo año.Foto: K. Doyle

Consolidado el grupo, los participantes desean repetir experiencia y volver a disfrutar con los paseos el próximo año.Foto: K. Doyle

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Consolidado el grupo, los participantes desean repetir experiencia y volver a disfrutar con los paseos el próximo año.Foto: K. Doyle

A sus 85 años, la durangarra Carmen Barandika es una de las fijas en cada uno de los paseos adaptados a personas de edad avanzada que se están llevando a cabo en la villa desde el pasado mes de mayo todos los lunes. Y es que tras el éxito del año pasado, el Área de Acción Social del Ayuntamiento de Durango ha vuelto a poner en marcha la iniciativa que cuenta con una media de quince personas por jornada. “Yo también siempre salía a andar pero poder hacerlo en grupo es mucho más enriquecedor y entretenido. Hemos formado un bonito grupo de amigos y nos llevamos muy bien”, explicó satisfecha Barandika, participante más longeva del grupo.

Fue el pasado 7 de mayo cuando el grupo llevó a cabo el primero de los paseos organizados. Desde entonces y a pesar de que el tiempo no ha acompañado, la respuesta durante las seis jornadas celebradas ha sido muy positiva y el buen ambiente ha reinado cada lunes. “Son paseos adaptados y este año como el tiempo no acompaña intentamos ir por zonas más resguardadas. Durante hora y media completamos en una superficie lisa alrededor de tres kilómetros. Lo que buscamos, además de que hagan ejercicio físico, es que se socialicen”, apuntaron Dadika Vila y Gorka Estévez, de la Fundación Siel Blue, que se encargan de acompañar a los participantes e impartir las sesiones del taller de prevención de caídas.

En lo que a los recorridos se refiere, desde la organización buscan etapas diferentes y que puedan ser completadas por todos los asistentes. En este sentido, pretenden garantizar la marcha segura y correcta de cada participante. Para conseguirlo, se dan consejos para caminar con seguridad y evitar caídas, corrigiendo también vicios y posturas de los senderistas. Además, siempre se adecua el esfuerzo de los paseos a las condiciones de cada participante. “Paramos cada cierto tiempo y el grupo se amolda a los más débiles, pero proponiendo descansos activos para los demás”, aseguraron los monitores.

Con edades comprendidas entre los 73 y los 85 años, para muchos de los participantes los paseos se han convertido en el aliciente perfecto para salir de casa y disfrutar de un buen paseo en compañía. “Estas salidas nos han animado a andar porque es mucho más divertido salir a pasear en grupo que sola”, aseguró muy satisfecha Ángela González, de 82 años. En esta línea se mostró uno de los habituales todas las semanas. Y es que para Justo Alberdi las salidas se han convertido en cita obligada todas las semanas. “La verdad que me canso bastante pero poco a poco completo los recorridos. Me gusta participar porque el ambiente con los compañeros es sensacional”, explicó satisfecho a sus 85 años.

Asegurando que volverán a tomar parte en la próxima edición, alguno de los participantes opinó que “deberían organizar estas salidas todo el año porque nos permiten cambiar de aires y conocer a gente nueva”. Esta posibilidad también fue compartida por Montse Merino que a sus 78 años se mostró muy contenta con la iniciativa. “Estoy encantada de venir y llevo participando desde que se puso en marcha la actividad. Tengo intención de volver a repetir el año que viene”.

Por otro lado, personas viudas o las que viven solas también demandan este tipo de salidas con las que se pretende que este colectivo se socialice y mantenga relaciones una actividad física que en determinadas edades se tiende a perder”, puntualizaron los promotores de la iniciativa.

Hoy último paseoTras media docena de salidas realizadas, hoy se celebrará la última de esta temporada. Como colofón, tras completarla, los participantes compartirán mesa y mantel en el Plateruena. “No fallo a ninguna de las salidas porque me lo paso bien y hago ejercicio. Espero que el año que viene podamos volver a disfrutar del ejercicio en compañía”, zanjó Joaquín López, de 83 años.

etiquetas: durango

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